Για παραγγελίες 213 0054794
Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 40€
Το email μας info@books2u.gr
Ωράριο Δευτέρα - Παρασκευή 9:00 - 19:00
Callanetics για όλους

Callanetics για όλους

Εκδότης:Θέσις
ISBN:978-960-7977-51-9
Ημερομηνία έκδοσης:2007/12
Σελίδες:144
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:24χ17
Γλώσσα:Ελληνικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
11.74€ από 16.31€

Περιγραφή:

Callanetics: Ένας μοναδικός τρόπος να βελτιώσετε και να αποκτήσετε ένα σώμα σφριγηλό και όμορφο, χωρίς κόπο μέσα σε ατμόσφαιρα ηρεμίας, ψυχικής χαλάρωσηςκαι ευεξίας. Μπορεί να αναρωτιέστε σε τι διαφέρει το Callanetics, αφού όλα τα προγράμματα εκγύμνασης υπόσχονται ως αποτέλεσμα ένα σφιχτό και όμορφο σώμα. Το βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας θα σας εισαγάγει σε έναν καινούργιο τρόπο άθλησης, όπου δεν θα είναι απαραίτητο να κάνετε ολοένα και πιο δύσκολους συνδυασμούς βημάτων και ασκήσεων, χύνοντας τόνους ιδρώτα προκειμένου να κατακτήσετε το επιθυμητό αποτέλεσμα. Αν λοιπόν ο σύγχρονος τρόπος ζωής σας έχει κουράσει, εάν υποφέρετε από "μοντέρνες ασθένειες" όπως άγχος και στρες, κακή φυσική κατάσταση, ατονία, ημικρανίες ή παχυσαρκία, είναι καιρός να αρχίσετε να γυμνάζεστε. Και για να μην κινδυνεύσετε να χαθείτε στο λαβύρινθο των πάμπολλων αθλημάτων fitness προσπαθώντας να επιλέξετε τη βέλτιστη μέθοδο άθλησης, το βιβλίο αυτό σος προσφέρει τη λύση. Επιπρόσθετα, το Callanetics αποτελεί τη μόνη σας επιλογή εάν υποφέρετε από προβλήματα υγείας (όπως λ.χ. στα γόνατα ή τη μέση) τα οποία δεν σας επιτρέπουν τις συνήθεις μορφές (high- impacts) εξάσκησης.

Δείτε επίσης

Streching για υγεία και φυσική κατάσταση
16.66€ 10.83€
Body for life
17.22€ 7.20€
Άσκηση, ψυχική υγεία και ποιότητα ζωής
25.24€ 22.72€
Αποκτήστε τέλειους κοιλιακούς
12.00€ 9.36€
Το τέλειο πρόγραμμα γυμναστικής με βαράκια
11.00€ 8.58€
Γυμναστική - αερόμπικ
8.76€ 6.53€
Ενόργανη γυμναστική
35.00€ 26.00€
Callanetics για όλους
16.31€ 11.74€
Κοιλιακοί, ραχιαίοι λειτουργική γυμναστική
15.00€ 12.75€
Step
14.00€ 11.90€
Ενισχύστε αποτελεσματικά την υγεία σας!
0.00€
Προπόνηση ισορροπίας και ιδιοδεκτικότητας
23.00€ 17.94€
Σωστή άσκηση στην τρίτη ηλικία
16.23€ 13.80€
Μεθοδολογία, διδακτική της φυσικής αγωγής νηπιαγωγείου,...
15.00€ 0.00€
Άσκηση ζωής
15.00€ 13.50€
Κουνήσου απ' τη θέση σου
13.30€ 8.65€
Οι πρωτοπόροι
22.00€ 16.50€
Κοιλιακές ασκήσεις
15.28€ 11.46€