Για παραγγελίες 213 0054794
Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 40€
Το email μας info@books2u.gr
Ωράριο Δευτέρα - Παρασκευή 9:00 - 19:00
Ενισχύστε αποτελεσματικά την υγεία σας!

Ενισχύστε αποτελεσματικά την υγεία σας!

Συγγραφέας:Cook, Kate
ISBN:978-960-6666-68-1
Ημερομηνία έκδοσης:2007/9
Σελίδες:158
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:21χ16
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Εξαντλημένο
0.00€

Περιγραφή:

Whole health σημαίνει, Υγεία 100%! Κι όταν λέμε Υγεία 100%, εννοούμε, πάνω απ' όλα, να είμαστε εμείς οι ίδιοι ευχαριστημένοι με τον εαυτό μας -το σώμα, το μυαλό και τη φυσική μας κατάσταση. Γιατί, όταν αυτά τα τρία λειτουργούν σωστά, τότε και οι αρρώστειες βρίσκουν την πόρτα τους κλειστή! Το θέμα είναι ότι, οι περισσότεροι από μας -δικαίως!- δεν τα πηγαίναμε καθόλου καλά με τα σκληρά, αποτοξινωτικά προγράμματα, τις δίαιτες τύπου μισό μαρούλι μεσημέρι-βράδυ και τις... ολυμπιακών προδιαγραφών προπονήσεις! Ξέρετε, λοιπόν: -Γιατί η υπερβολή φέρνει το αντίθετο αποτέλεσμα; -Ποιες είναι οι χειρότερες καθημερινές μας συνήθειες; -Πώς μπορούμε ν' αποκτήσουμε ωραίο δέρμα σε χρόνο-ρεκόρ; -Γιατί λέμε πως, ότ,ι μπαίνει στο σώμα πρέπει και να βγαίνει; -Πώς φέρνουμε, πραγματικά, τη ζωή στα μέτρα μας;

Δείτε επίσης

Γυμναστική στην τρίτη ηλικία
14.00€ 10.92€
Ρυθμική γυμναστική
30.57€ 22.50€
Η γύμναση των εργαζομένων
18.34€ 13.39€
Γερά σώματα δια τα αγόρια και τα κορίτσια μας
8.16€
Παιδαγωγική γυμναστική
23.00€ 19.55€
Σε πλήρη φόρμα με 60 λεπτά την εβδομάδα
9.17€ 6.24€
Για μια υπέροχη ζωή
35.00€ 33.55€
Ασκήσεις εδάφους
5.87€ 4.52€
Η άσκηση στο διάδρομο γυμναστικής
14.00€ 10.92€
Fitness
18.00€ 13.23€
Από την αγωγή του σώματος στην ισορροπία του πνεύματος
11.00€ 9.90€
Οι πρωτοπόροι
22.00€ 16.50€
Η τέχνη της αναπνοής
14.27€ 0.00€
20 χρόνια γυμναστική
5.00€ 3.85€
Ρυθμική γυμναστική
28.00€ 25.20€
Ορθοσωμικές ασκήσεις στην παιδική ηλικία
7.00€ 5.95€
Επενδύστε (πολλά) στη γοητεία σας
0.00€
Αερόμπικ
11.91€ 10.12€
Γυμναστική για την έγκυο και το βρέφος
12.00€ 10.20€