Για παραγγελίες 213 0054794
Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 40€
Το email μας info@books2u.gr
Ωράριο Δευτέρα - Παρασκευή 9:00 - 19:00
Ενισχύστε αποτελεσματικά την υγεία σας!

Ενισχύστε αποτελεσματικά την υγεία σας!

Συγγραφέας:Cook, Kate
ISBN:978-960-6666-68-1
Ημερομηνία έκδοσης:2007/9
Σελίδες:158
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:21χ16
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Εξαντλημένο
0.00€

Περιγραφή:

Whole health σημαίνει, Υγεία 100%! Κι όταν λέμε Υγεία 100%, εννοούμε, πάνω απ' όλα, να είμαστε εμείς οι ίδιοι ευχαριστημένοι με τον εαυτό μας -το σώμα, το μυαλό και τη φυσική μας κατάσταση. Γιατί, όταν αυτά τα τρία λειτουργούν σωστά, τότε και οι αρρώστειες βρίσκουν την πόρτα τους κλειστή! Το θέμα είναι ότι, οι περισσότεροι από μας -δικαίως!- δεν τα πηγαίναμε καθόλου καλά με τα σκληρά, αποτοξινωτικά προγράμματα, τις δίαιτες τύπου μισό μαρούλι μεσημέρι-βράδυ και τις... ολυμπιακών προδιαγραφών προπονήσεις! Ξέρετε, λοιπόν: -Γιατί η υπερβολή φέρνει το αντίθετο αποτέλεσμα; -Ποιες είναι οι χειρότερες καθημερινές μας συνήθειες; -Πώς μπορούμε ν' αποκτήσουμε ωραίο δέρμα σε χρόνο-ρεκόρ; -Γιατί λέμε πως, ότ,ι μπαίνει στο σώμα πρέπει και να βγαίνει; -Πώς φέρνουμε, πραγματικά, τη ζωή στα μέτρα μας;

Δείτε επίσης

Σωστή άσκηση στην τρίτη ηλικία
16.23€ 13.80€
Προπόνηση κοιλιακών
23.00€ 17.94€
Ρυθμική γυμναστική
27.00€ 20.00€
Πώς να ρίξετε το στομάχι σας
1.36€ 0.00€
Επιστολές σε μια νεαρή αθλήτρια
17.24€ 12.07€
Κουνήσου απ' τη θέση σου
13.30€ 8.65€
Ρυθμική γυμναστική
30.57€ 22.50€
Πολύπλευρη ρυθμική αγωγή
15.21€ 0.00€
Το τέλειο πρόγραμμα κοιλιακών για άντρες
11.00€ 8.58€
Αναπνευστική γυμναστική
8.12€ 6.90€
Προπόνηση ισορροπίας και ιδιοδεκτικότητας
23.00€ 17.94€
Ενισχύστε αποτελεσματικά την υγεία σας!
0.00€
Πλήρες πρόγραμμα με βαράκια
12.00€ 9.36€
Ασκήσεις και προγράμματα με λάστιχο γυμναστικής
14.00€ 10.92€
Σωστή διατροφή για όλους όσους αθλούνται
14.71€ 12.50€
Κοιλιακοί, ραχιαίοι λειτουργική γυμναστική
15.00€ 12.75€
Callanetics για όλους
16.31€ 11.74€