Για παραγγελίες 213 0054794
Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 40€
Το email μας info@books2u.gr
Ωράριο Δευτέρα - Παρασκευή 9:00 - 19:00
Ενισχύστε αποτελεσματικά την υγεία σας!

Ενισχύστε αποτελεσματικά την υγεία σας!

Συγγραφέας:Cook, Kate
ISBN:978-960-6666-68-1
Ημερομηνία έκδοσης:2007/9
Σελίδες:158
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:21χ16
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Εξαντλημένο
0.00€

Περιγραφή:

Whole health σημαίνει, Υγεία 100%! Κι όταν λέμε Υγεία 100%, εννοούμε, πάνω απ' όλα, να είμαστε εμείς οι ίδιοι ευχαριστημένοι με τον εαυτό μας -το σώμα, το μυαλό και τη φυσική μας κατάσταση. Γιατί, όταν αυτά τα τρία λειτουργούν σωστά, τότε και οι αρρώστειες βρίσκουν την πόρτα τους κλειστή! Το θέμα είναι ότι, οι περισσότεροι από μας -δικαίως!- δεν τα πηγαίναμε καθόλου καλά με τα σκληρά, αποτοξινωτικά προγράμματα, τις δίαιτες τύπου μισό μαρούλι μεσημέρι-βράδυ και τις... ολυμπιακών προδιαγραφών προπονήσεις! Ξέρετε, λοιπόν: -Γιατί η υπερβολή φέρνει το αντίθετο αποτέλεσμα; -Ποιες είναι οι χειρότερες καθημερινές μας συνήθειες; -Πώς μπορούμε ν' αποκτήσουμε ωραίο δέρμα σε χρόνο-ρεκόρ; -Γιατί λέμε πως, ότ,ι μπαίνει στο σώμα πρέπει και να βγαίνει; -Πώς φέρνουμε, πραγματικά, τη ζωή στα μέτρα μας;

Δείτε επίσης

Ρυθμική γυμναστική
30.57€ 22.50€
Pilates 2
9.90€ 0.00€
Το τέλειο πρόγραμμα κοιλιακών - γλουτιαίων για γυναίκες...
11.00€ 8.58€
Γερά σώματα δια τα αγόρια και τα κορίτσια μας
8.16€
Πιλάτες για όλους
25.48€ 19.11€
Μυική ενδυνάμωση
20.29€ 17.25€
Pilates
16.23€ 13.80€
Μουσική και κίνηση
30.00€ 27.00€
Η άσκηση και το σώμα σου
6.50€ 4.55€
Το μεγάλο βιβλίο της δύναμης
30.00€ 25.50€
Σωματική προσαρμογή
6.06€ 3.94€
Άσκηση με την μπάλα γυμναστικής
11.00€ 9.35€
Ασκήσεις εδάφους
5.87€ 4.52€
Η πόλη και η άσκηση του πολίτη
25.48€ 18.60€
Τέλειο σώμα ανάλογα με τον τύπο σου
23.39€ 7.50€
Fitness
18.00€ 13.23€
Παιδαγωγική γυμναστική
23.00€ 19.55€
Κοιλιακοί, ραχιαίοι λειτουργική γυμναστική
15.00€ 12.75€