Για παραγγελίες 213 0054794
Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 40€
Το email μας info@books2u.gr
Ωράριο Δευτέρα - Παρασκευή 9:00 - 19:00
Ενισχύστε αποτελεσματικά την υγεία σας!

Ενισχύστε αποτελεσματικά την υγεία σας!

Συγγραφέας:Cook, Kate
ISBN:978-960-6666-68-1
Ημερομηνία έκδοσης:2007/9
Σελίδες:158
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:21χ16
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Εξαντλημένο
0.00€

Περιγραφή:

Whole health σημαίνει, Υγεία 100%! Κι όταν λέμε Υγεία 100%, εννοούμε, πάνω απ' όλα, να είμαστε εμείς οι ίδιοι ευχαριστημένοι με τον εαυτό μας -το σώμα, το μυαλό και τη φυσική μας κατάσταση. Γιατί, όταν αυτά τα τρία λειτουργούν σωστά, τότε και οι αρρώστειες βρίσκουν την πόρτα τους κλειστή! Το θέμα είναι ότι, οι περισσότεροι από μας -δικαίως!- δεν τα πηγαίναμε καθόλου καλά με τα σκληρά, αποτοξινωτικά προγράμματα, τις δίαιτες τύπου μισό μαρούλι μεσημέρι-βράδυ και τις... ολυμπιακών προδιαγραφών προπονήσεις! Ξέρετε, λοιπόν: -Γιατί η υπερβολή φέρνει το αντίθετο αποτέλεσμα; -Ποιες είναι οι χειρότερες καθημερινές μας συνήθειες; -Πώς μπορούμε ν' αποκτήσουμε ωραίο δέρμα σε χρόνο-ρεκόρ; -Γιατί λέμε πως, ότ,ι μπαίνει στο σώμα πρέπει και να βγαίνει; -Πώς φέρνουμε, πραγματικά, τη ζωή στα μέτρα μας;

Δείτε επίσης

Για καλύτερο άλμα
11.00€ 8.58€
Η άσκηση και το σώμα σου
6.50€ 4.55€
Callanetics για όλους
16.31€ 11.74€
Φυσικό bodybuilding
21.19€ 14.60€
Περιπετειώδη παιχνίδια με φαντασία, για άσκηση και ψυχα...
14.20€ 12.07€
Το πρόγραμμα PHA Περιφερειακή δράση καρδιάς
12.00€ 7.80€
Η γυμναστική στην πρωτοβάθμια εκπαίδευση
25.00€ 17.50€
Μαίανδρος
9.50€ 7.08€
Αισθητική γυμναστική
16.00€ 14.40€
Bodybuilding χωρίς φάρμακα
17.00€ 13.26€
Άσκηση και αναπηρία
25.50€ 22.95€
Επιστολές σε μια νεαρή αθλήτρια
17.24€ 12.07€
Τέλειο σώμα ανάλογα με τον τύπο σου
23.39€ 7.50€
Μυική ενδυνάμωση
20.29€ 17.25€
Γυμναστική των ποδιών για την παιδική ηλικία
7.00€ 5.95€
Pilates
16.23€ 13.80€
Άσκηση και διατροφή
20.39€ 0.00€
Γυμναστική - αερόμπικ
8.76€ 6.53€
Pilates
5.00€ 4.50€