Άγχος
ISBN:978-960-382-740-5
Ημερομηνία έκδοσης:0
Σελίδες:136
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:17χ11
Γλώσσα:Ελληνικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
3.73€ από 5.00€
Περιγραφή:
Η ανατομία μιας ψυχικής διαταραχής που τείνει να χαρακτηρίσει την εποχή μας: του άγχους με αναφορά στις διάφορες μορφές με τις οποίες εκδηλώνεται και αναδρομή στις ποικίλες αιτίες που το προκαλούν, το συντηρούν και το αυξάνουν. Πάνω απ’ όλα, όμως, ένας οδηγός για τις απλές αλλά θαρραλέες κινήσεις που είναι απαραίτητο να κάνουμε όλοι όσοι στις σελίδες του βιβλίου αυτού θα αναγνωρίσουμε στοιχεία από τη ζωή τη δική μας ή των ανθρώπων μας.
Πώς να ξεπεράσετε το άγχος
Το επαγγελματικό άγχος των διευθυντικών στελεχών
Τι μπορώ να κάνω για να μην υποφέρουν τα παιδιά μου από...
Μάθετε να αντιμετωπίζετε το άγχος
Πως να καταπολεμήσετε το άγχος χωρίς φάρμακα
Αντιμετώπισε το κοινωνικό άγχος
Καταπολεμήστε το πάχος μετά τα σαράντα
Γυρίζω σελίδα... στο άγχος
Στρες, προσοχή και δράση στη σχολική τάξη
Πείτε όχι στο άγχος και στην κόπωση