Για παραγγελίες 213 0054794
Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 40€
Το email μας info@books2u.gr
Ωράριο Δευτέρα - Παρασκευή 9:00 - 19:00
Νικώντας το άγχος

Νικώντας το άγχος

Συγγραφέας:Battison, Toni
Εκδότης:Ντουντούμη
ISBN:978-960-7837-86-8
Ημερομηνία έκδοσης:2001/1
Σελίδες:80
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:25χ18
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
12.38€ από 13.75€

Περιγραφή:

- Πώς να αντιμετωπίσετε τις καθημερινές πιέσεις, εντάσεις και δοκιμασίες. - Παράγοντες που προκαλούν άγχος στη ζωή σας. - Άμεσες και μακροπρόθεσμες πνευματικές και σωματικές συνέπειες του άγχους. - Μέθοδοι για μείωση του άγχους, από σύντομες ασκήσεις μέχρι και αγχολυτικά προγράμματα. - Πρότυπα προσωπικότητας και τρόπων ζωής που σας επιτρέπουν να αξιολογήσετε τους προσωπικούς σας κινδύνους.

Δείτε επίσης

Νικήστε το άγχος
13.00€ 8.45€
Αναστολή, σύμπτωμα και άγχος
11.00€ 7.15€
Στρες, προσοχή και δράση στη σχολική τάξη
14.70€ 13.23€
Τα μυστικά της επιτυχίας. Relax!. Mini Kama-sutra. Καλή...
5.05€ 4.55€
Ξεπερνώντας τον πανικό
0.60€ 0.54€
Το επαγγελματικό άγχος των διευθυντικών στελεχών
20.24€ 14.57€
Νίκησε το στρες
1.00€ 0.90€
Άγχος
56.05€ 40.92€
Πανικός, άγχος, φοβίες
10.19€ 7.44€
Γυρίζω σελίδα... στο άγχος
13.30€ 8.65€
Πως να πετύχετε στη ζωή σας
5.25€ 5.03€
No stress
14.90€ 10.43€
Άγχος, Mindfulness, ενσυνειδητότητα
26.50€ 16.40€
Καταπιεσμένα παιδιά
17.04€ 15.34€
Ζώντας με στρες
22.31€
Νικώντας το άγχος
13.75€ 12.38€
Ξεπερνώντας το άγχος
0.60€ 0.54€
Διαχειριστείτε το άγχος σας
13.00€ 8.45€
Antistress
15.80€ 11.06€
Αντιμετώπισε το κοινωνικό άγχος
15.95€