Για παραγγελίες 213 0054794
Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 40€
Το email μας info@books2u.gr
Ωράριο Δευτέρα - Παρασκευή 9:00 - 19:00
Νικώντας το άγχος

Νικώντας το άγχος

Συγγραφέας:Battison, Toni
Εκδότης:Ντουντούμη
ISBN:978-960-7837-86-8
Ημερομηνία έκδοσης:2001/1
Σελίδες:80
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:25χ18
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
12.38€ από 13.75€

Περιγραφή:

- Πώς να αντιμετωπίσετε τις καθημερινές πιέσεις, εντάσεις και δοκιμασίες. - Παράγοντες που προκαλούν άγχος στη ζωή σας. - Άμεσες και μακροπρόθεσμες πνευματικές και σωματικές συνέπειες του άγχους. - Μέθοδοι για μείωση του άγχους, από σύντομες ασκήσεις μέχρι και αγχολυτικά προγράμματα. - Πρότυπα προσωπικότητας και τρόπων ζωής που σας επιτρέπουν να αξιολογήσετε τους προσωπικούς σας κινδύνους.

Δείτε επίσης

Διώξτε το άγχος και τη μελαγχολία
17.00€ 15.30€
Η βιολογία του φόβου
15.00€ 14.38€
Φοβίες και πως να τις ξεπεράσετε
16.08€ 14.47€
Τι μπορώ να κάνω για να μην υποφέρουν τα παιδιά μου από...
0.00€
Το μικρό βιβλίο του άγχους
4.60€ 2.99€
Σχολική φοβία
10.00€ 9.00€
Νικήστε το άγχος
13.00€ 8.45€
Ζώντας με στρες
22.31€
Στρες και χαλάρωση
12.09€ 9.31€
Έλεγχος και διαχείριση του στρες
30.00€ 28.50€
Τα πρώτα βήματα για να νικήσεις το άγχος
5.50€ 3.85€
Το άγχος σού τη δίνει στα νεύρα
6.12€ 4.16€
Στρες, προσοχή και δράση στη σχολική τάξη
14.70€ 13.23€
Το στρες, το άγχος και η αντιμετώπισή τους
18.25€ 18.00€
Πως να καταπολεμήσετε το άγχος χωρίς φάρμακα
13.24€ 8.47€
Καταπιεσμένα παιδιά
17.04€ 15.34€
Αντίο άγχος!
16.31€ 14.68€
Antistress
15.80€ 11.06€
Πανικός, άγχος, φοβίες
10.19€ 7.44€
Αντιμετωπίστε το άγχος
12.12€ 8.85€