Για παραγγελίες 213 0054794
Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 40€
Το email μας info@books2u.gr
Ωράριο Δευτέρα - Παρασκευή 9:00 - 19:00
Σύγχρονη προπόνηση δύναμης

Σύγχρονη προπόνηση δύναμης

Συγγραφέας:Tunnemann, Jurgen
Εκδότης:Salto
ISBN:Μη διαθέσιμο
Ημερομηνία έκδοσης:1989/1
Σελίδες:384
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:20χ14
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Γερμανικά
Παράδοση 4 έως 10 ημέρες
17.00€ από 20.00€

Περιγραφή:

Το βιβλίο "Σύχρονη Προπόνηση δύναμης" είναι μια εξελιγμένη μορφή άλλων βιβλίων που εκδόθηκαν στη Γερμανία και απευθύνεται σε όλους όσους ασχολούνται με την προπόνηση και την άθληση, τόσο στον αγωνιστικό όσο και στο μαζικό αθλητισμό. Χαρακτηριστικό του γνώρισμα είναι ότι τα θεωρητικά στοιχεία του παρουσιάζονται με εκλαϊκευμένο επιστημονικό τρόπο, επιτρέποντας έτσι να φομοιώνονται και από μη ειδικούς. Σ' αυτό συντελούν τα 183 σχήματα, οι 13 πίνακες και τα 23 προγράμματα προπόνησης για όλες τις μορφές της δύναμης.

Δείτε επίσης

Ρεάλ Μαδρίτης, προπόνηση επίθεσης
25.00€ 21.25€
Ετήσιος προγραμματισμός προπόνησης βόλεϊ στις ηλικίες κ...
22.00€ 17.16€
Η διδακτική της αεροβικής γυμναστικής
27.00€ 21.33€
Προθέρμανση
8.00€ 6.80€
Pep Guardiola – Επιθετική τακτική
30.00€ 25.50€
Ετήσιο πλάνο προπόνησης για επαγγελματικές ομάδες
30.00€ 25.50€
Προπόνηση μετάβασης
30.00€ 25.50€
Εισαγωγή στην άσκηση με βάρη
50.72€ 28.80€
Προπόνηση στην παιδική και εφηβική ηλικία
17.00€ 14.45€
Πλειομετρική προπόνηση
10.00€ 8.50€
Ετήσιος προγραμματισμός προπόνησης
28.00€ 23.80€
Η τέχνη του ποδοσφαίρου
15.35€ 10.75€
Ψυχολογική προετοιμασία στο στίβο
9.13€
Η μοντελοποίηση της προπόνησης αθλητών στίβου (δρόμοι)
4.76€ 4.05€
Η τελειοποίηση της προετοιμασίας νέων αθλητών
9.28€ 7.89€
Ασκήσεις ισορροπίας με την μπάλα Fitball
12.00€
Προπόνηση τακτικής
18.26€ 15.52€
Προπόνηση ταχύτητας
11.91€ 10.12€