Για παραγγελίες 213 0054794
Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 40€
Το email μας info@books2u.gr
Ωράριο Δευτέρα - Παρασκευή 9:00 - 19:00
Burnout: Πώς θα βγείτε από τον κύκλο του στρες

Burnout: Πώς θα βγείτε από τον κύκλο του στρες

Συγγραφέας:Nagoski, Emily
Εκδότης:Μεταίχμιο
ISBN:978-618-03-1941-5
Ημερομηνία έκδοσης:2019/10
Σελίδες:312
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:23χ15
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
15.93€ από 17.70€

Περιγραφή:

Ένα ρηξικέλευθο βιβλίο που εξετάζει το στρες ως έμφυλη εμπειρία. Οι συγγραφείς περιγράφουν τι σημαίνει να είσαι γυναίκα στις μέρες μας -και ποιες είναι οι σημαντικότερες δυσκολίες- και εξηγούν γιατί οι γυναίκες βιώνουν την υπερκόπωση διαφορετικά από τους άντρες. Χρησιμοποιώντας την πιο πρόσφατη βιβλιογραφία, οι συγγραφείς δεν καταγράφουν απλώς τα προβλήματα, αλλά δίνουν πολύ πρακτικές και εφαρμόσιμες λύσεις, εύληπτες και επιστημονικές, για να ελαχιστοποιήσουν οι γυναίκες το στρες, να διαχειριστούν τα συναισθήματα και να ζήσουν μια πιο χαρούμενη ζωή.

Δείτε επίσης

Το μικρό βιβλίο του άγχους
4.60€ 2.99€
Όταν το άγχος και οι ψυχαναγκασμοί περιορίζουν τη ζωή
12.00€ 10.80€
Αντίο άγχος!
16.31€ 14.68€
Καταπιεσμένα παιδιά
17.04€ 15.34€
Σκέφτομαι άρα αισθάνομαι
15.28€ 14.52€
Ξεπερνώντας το άγχος
10.90€ 7.41€
Καταπολεμήστε το πάχος μετά τα σαράντα
20.39€ 19.37€
Διώξτε το άγχος και τη μελαγχολία
17.00€ 15.30€
Φοβίες και πως να τις ξεπεράσετε
16.08€ 14.47€
Νικήστε τις κρίσεις πανικού
22.00€ 14.30€
Σχολική φοβία
10.00€ 9.00€
Νικώντας το άγχος
13.75€ 12.38€
Τα μυστικά της επιτυχίας. Relax!. Mini Kama-sutra. Καλή...
5.05€ 4.55€
Relax!
4.00€ 3.60€
Άγχος
56.05€ 40.92€
Η βιολογία του φόβου
15.00€ 14.38€
Αντίο στο άγχος, ναι στη χαρά της ζωής
16.31€ 14.68€
Το νόημα του άγχους
16.00€ 12.80€
Ξεπερνώντας το άγχος
0.60€ 0.54€