Burnout: Πώς θα βγείτε από τον κύκλο του στρες
ISBN:978-618-03-1941-5
Ημερομηνία έκδοσης:2019/10
Σελίδες:312
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:23χ15
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
15.93€ από 17.70€
Περιγραφή:
Ένα ρηξικέλευθο βιβλίο που εξετάζει το στρες ως έμφυλη εμπειρία. Οι συγγραφείς περιγράφουν τι σημαίνει να είσαι γυναίκα στις μέρες μας -και ποιες είναι οι σημαντικότερες δυσκολίες- και εξηγούν γιατί οι γυναίκες βιώνουν την υπερκόπωση διαφορετικά από τους άντρες. Χρησιμοποιώντας την πιο πρόσφατη βιβλιογραφία, οι συγγραφείς δεν καταγράφουν απλώς τα προβλήματα, αλλά δίνουν πολύ πρακτικές και εφαρμόσιμες λύσεις, εύληπτες και επιστημονικές, για να ελαχιστοποιήσουν οι γυναίκες το στρες, να διαχειριστούν τα συναισθήματα και να ζήσουν μια πιο χαρούμενη ζωή.
Το επαγγελματικό άγχος των διευθυντικών στελεχών
Στρες, προσοχή και δράση στη σχολική τάξη
Τι μπορώ να κάνω για να μην υποφέρουν τα παιδιά μου από...
Αντίο στο άγχος, ναι στη χαρά της ζωής
Άγχος και η αντιμετώπισή του
Τα πρώτα βήματα για να νικήσεις το άγχος
Όταν η λογική παραλογίζεται
Σύγχρονες τεχνικές για να νικήσετε το άγχος
Πως να καταπολεμήσετε το άγχος χωρίς φάρμακα
Τα μυστικά της επιτυχίας. Relax!. Mini Kama-sutra. Καλή...
