Διώξτε το άγχος
ISBN:978-960-699-095-3
Ημερομηνία έκδοσης:2005/1
Σελίδες:71
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:21χ14
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Εξαντλημένο
2.70€ από 3.00€
Περιγραφή:
Το πολύτιμο βιβλίο οδηγός, με απλά και κατανοητά κείμενα και πολλές φωτογραφίες, σας βοηθά να εστιάζετε στις προτεραιότητες σας και να χρησιμοποιείτε την πίεση που δέχεστε καθημερινά και το άγχος ως κινητήρια δύναμη.
Μάθετε να αναγνωρίζετε τις αιτίες του στρες, να αυξάνετε τη συναισθηματική σας δύναμη και να αντιμετωπίζετε το καθημερινό άγχος και τις μεγάλες αλλαγές της ζωής.
Στρες, προσοχή και δράση στη σχολική τάξη
Πως να καταπολεμήσετε το άγχος χωρίς φάρμακα
Όταν το άγχος και οι ψυχαναγκασμοί περιορίζουν τη ζωή
Το άγχος σού τη δίνει στα νεύρα
Άγχος και η αντιμετώπισή του
Αντίο στο άγχος, ναι στη χαρά της ζωής
Αναστολή, σύμπτωμα και άγχος
Ο κλοιός του άγχους και της φοβίας
Το επαγγελματικό άγχος των διευθυντικών στελεχών
Πρακτικός οδηγός αντιγήρανσης και αντιμετώπισης του στρ...
Νικήστε τις κρίσεις πανικού
