Πώς να νικήσετε το στρες
ISBN:978-960-421-164-7
Ημερομηνία έκδοσης:2010/3
Σελίδες:239
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:23χ15
Γλώσσα:Ελληνικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
9.42€ από 12.90€
Περιγραφή:
Σε αυτό το εξαιρετικό της βιβλίο, η Ελένη Τσουκαλή, γιατρός, διδάκτωρ Ιατρικής του Πανεπιστημίου Αθηνών, μάς δείχνει πώς η κατάσταση της υγείας μας, η ικανότητά μας να αντιμετωπίζουμε το άγχος και τις ασθένειες, ακόμα και η διάρκεια της ζωής μας, μπορούν να βελτιωθούν σημαντικά βάζοντας σε εφαρμογή 5 απλές μεθόδους που αποτελούν μια ολοκληρωμένη και επιστημονικά τεκμηριωμένη πρόταση.
Τα μυστικά της επιτυχίας. Relax!. Mini Kama-sutra. Καλή...
Το στρες, το άγχος και η αντιμετώπισή τους
Πείτε όχι στο άγχος και στην κόπωση
Αναστολή, σύμπτωμα και άγχος
Τα πρώτα βήματα για να νικήσεις το άγχος
Στρες, προσοχή και δράση στη σχολική τάξη
Έλεγχος και διαχείριση του στρες
Το stress φίλος ή εχθρός;
Φοβίες και πως να τις ξεπεράσετε
