Πώς να νικήσετε το στρες
ISBN:978-960-421-164-7
Ημερομηνία έκδοσης:2010/3
Σελίδες:239
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:23χ15
Γλώσσα:Ελληνικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
9.42€ από 12.90€
Περιγραφή:
Σε αυτό το εξαιρετικό της βιβλίο, η Ελένη Τσουκαλή, γιατρός, διδάκτωρ Ιατρικής του Πανεπιστημίου Αθηνών, μάς δείχνει πώς η κατάσταση της υγείας μας, η ικανότητά μας να αντιμετωπίζουμε το άγχος και τις ασθένειες, ακόμα και η διάρκεια της ζωής μας, μπορούν να βελτιωθούν σημαντικά βάζοντας σε εφαρμογή 5 απλές μεθόδους που αποτελούν μια ολοκληρωμένη και επιστημονικά τεκμηριωμένη πρόταση.
Πρακτικός οδηγός αντιγήρανσης και αντιμετώπισης του στρ...
Γυρίζω σελίδα... στο άγχος
Τα μυστικά της επιτυχίας. Relax!. Mini Kama-sutra. Καλή...
Άγχος, Mindfulness, ενσυνειδητότητα
Το επαγγελματικό άγχος των διευθυντικών στελεχών
Διώξτε το άγχος και τη μελαγχολία
Έλεγχος και διαχείριση του στρες
Πείτε όχι στο άγχος και στην κόπωση
Φοβίες και πως να τις ξεπεράσετε
