Το στρες, το άγχος και η αντιμετώπισή τους
Εκδότης:Ελληνικά Γράμματα
ISBN:978-960-393-905-4
Ημερομηνία έκδοσης:2001/10
Σελίδες:351
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:24χ17
Γλώσσα:Αγγλικά, Ελληνικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
18.00€ από 18.25€
Περιγραφή:
Ο παρών τόμος περιλαμβάνει 14 κεφάλαια Ελλήνων και ξένων ειδικών σε θέματα της ψυχικής υγείας. Οι εργασίες καλύπτουν κλάδους της ψυχολογίας όπως η εξελικτική, η γνωστική, η εκπαιδευτική και η κλινική.
Ο τόμος αποτελείται από τρία μέρη τα οποία αναφέρονται: α) στις εννοιολογικές προσεγγίσεις για το άγχος, το στρες και την αντιμετώπισή τους, β) στο στρες στην εκπαίδευση και την επαγγελματική εξουθένωση, γ) στην αντιμετώπιση ψυχοπιεστικών καταστάσεων.
Ο τόμος απευθύνεται σε ειδικούς της ψυχικής υγείας (ψυχολόγους, ψυχιάτρους, κοινωνικούς λειτουργούς), σε εκπαιδευτικούς, αλλά και στο ευρύ κοινό που θα ήθελε να ενημερωθεί σχετικά με τη σύγχρονη έρευνα για το στρες και άγχος.
Αντίο στο άγχος, ναι στη χαρά της ζωής
Πως να καταπολεμήσετε το άγχος χωρίς φάρμακα
Το στρες, το άγχος και η αντιμετώπισή τους
Διαχείριση του στρες και ο διαλογισμός αρχέγονου ήχου
Ο κλοιός του άγχους και της φοβίας
Το άγχος σού τη δίνει στα νεύρα
Πως να πετύχετε στη ζωή σας
Γυρίζω σελίδα... στο άγχος
Το stress φίλος ή εχθρός;
Πώς να ξεπεράσετε το άγχος
