Πρακτικός οδηγός αντιγήρανσης και αντιμετώπισης του στρες
Εκδότης:Εκδόσεις Λοράνδου
ISBN:978-960-99097-9-2
Ημερομηνία έκδοσης:2014/5
Σελίδες:192
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:21χ14
Γλώσσα:Ελληνικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
14.40€ από 16.00€
Περιγραφή:
Το βιβλίο αυτό γράφτηκε για να βοηθήσει με πρακτικές οδηγίες όσους έχουν αποφασίσει να αντιμετωπίσουν το στρες της ζωής σωστά, προκειμένου να προασπίσουν την υγεία τους και να βελτιώσουν τη ζωή τους.
Πώς να ξεπεράσετε το άγχος
Τα πρώτα βήματα για να νικήσεις το άγχος
Στρες, προσοχή και δράση στη σχολική τάξη
Καταπολεμήστε το πάχος μετά τα σαράντα
Μάθετε να αντιμετωπίζετε το άγχος
Το μικρό βιβλίο του άγχους
Το άγχος σού τη δίνει στα νεύρα
Το στρες, το άγχος και η αντιμετώπισή τους
Αναστολή, σύμπτωμα και άγχος
Πως να καταπολεμήσετε το άγχος χωρίς φάρμακα
Αναστολή, σύμπτωμα και άγχος
Διαχείριση του στρες και ο διαλογισμός αρχέγονου ήχου
