Πρακτικός οδηγός αντιγήρανσης και αντιμετώπισης του στρες
Εκδότης:Εκδόσεις Λοράνδου
ISBN:978-960-99097-9-2
Ημερομηνία έκδοσης:2014/5
Σελίδες:192
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:21χ14
Γλώσσα:Ελληνικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
14.40€ από 16.00€
Περιγραφή:
Το βιβλίο αυτό γράφτηκε για να βοηθήσει με πρακτικές οδηγίες όσους έχουν αποφασίσει να αντιμετωπίσουν το στρες της ζωής σωστά, προκειμένου να προασπίσουν την υγεία τους και να βελτιώσουν τη ζωή τους.
Πείτε όχι στο άγχος και στην κόπωση
Διαχειριστείτε το άγχος σας
Διώξτε το άγχος και τη μελαγχολία
Το εγχειρίδιο του Επίκτητου
Αντιμετώπισε το κοινωνικό άγχος
Νικήστε τις κρίσεις πανικού
Σύγχρονες τεχνικές για να νικήσετε το άγχος
Αναστολή, σύμπτωμα και άγχος
Αναστολή, σύμπτωμα και άγχος
Καταπολεμήστε το πάχος μετά τα σαράντα
Το στρες, το άγχος και η αντιμετώπισή τους
Πως να καταπολεμήσετε το άγχος χωρίς φάρμακα
