Πρακτικός οδηγός αντιγήρανσης και αντιμετώπισης του στρες
Εκδότης:Εκδόσεις Λοράνδου
ISBN:978-960-99097-9-2
Ημερομηνία έκδοσης:2014/5
Σελίδες:192
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:21χ14
Γλώσσα:Ελληνικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
14.40€ από 16.00€
Περιγραφή:
Το βιβλίο αυτό γράφτηκε για να βοηθήσει με πρακτικές οδηγίες όσους έχουν αποφασίσει να αντιμετωπίσουν το στρες της ζωής σωστά, προκειμένου να προασπίσουν την υγεία τους και να βελτιώσουν τη ζωή τους.
Επιτυχημένη αντιμετώπιση του stress σε μια εβδομάδα
Αντιμετώπισε το κοινωνικό άγχος
Το στρες, το άγχος και η αντιμετώπισή τους
Μάθετε να αντιμετωπίζετε το άγχος
Όταν το άγχος και οι ψυχαναγκασμοί περιορίζουν τη ζωή
Νικήστε τις κρίσεις πανικού
Burnout: Πώς θα βγείτε από τον κύκλο του στρες
Το επαγγελματικό άγχος των διευθυντικών στελεχών
Όταν η λογική παραλογίζεται
Σύγχρονες τεχνικές για να νικήσετε το άγχος
