Πρακτικός οδηγός αντιγήρανσης και αντιμετώπισης του στρες
Εκδότης:Εκδόσεις Λοράνδου
ISBN:978-960-99097-9-2
Ημερομηνία έκδοσης:2014/5
Σελίδες:192
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:21χ14
Γλώσσα:Ελληνικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
14.40€ από 16.00€
Περιγραφή:
Το βιβλίο αυτό γράφτηκε για να βοηθήσει με πρακτικές οδηγίες όσους έχουν αποφασίσει να αντιμετωπίσουν το στρες της ζωής σωστά, προκειμένου να προασπίσουν την υγεία τους και να βελτιώσουν τη ζωή τους.
Burnout: Πώς θα βγείτε από τον κύκλο του στρες
Καταπολεμήστε το πάχος μετά τα σαράντα
Άγχος, Mindfulness, ενσυνειδητότητα
Το stress φίλος ή εχθρός;
Στρες, προσοχή και δράση στη σχολική τάξη
Ο κλοιός του άγχους και της φοβίας
Αναστολή, σύμπτωμα και άγχος
Πείτε όχι στο άγχος και στην κόπωση
Νικήστε τις κρίσεις πανικού
Τι μπορώ να κάνω για να μην υποφέρουν τα παιδιά μου από...
Αντίο στο άγχος, ναι στη χαρά της ζωής
Το επαγγελματικό άγχος των διευθυντικών στελεχών
