Πρακτικός οδηγός αντιγήρανσης και αντιμετώπισης του στρες
Εκδότης:Εκδόσεις Λοράνδου
ISBN:978-960-99097-9-2
Ημερομηνία έκδοσης:2014/5
Σελίδες:192
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:21χ14
Γλώσσα:Ελληνικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
14.40€ από 16.00€
Περιγραφή:
Το βιβλίο αυτό γράφτηκε για να βοηθήσει με πρακτικές οδηγίες όσους έχουν αποφασίσει να αντιμετωπίσουν το στρες της ζωής σωστά, προκειμένου να προασπίσουν την υγεία τους και να βελτιώσουν τη ζωή τους.
Αντίο στο άγχος, ναι στη χαρά της ζωής
Πείτε όχι στο άγχος και στην κόπωση
Πώς να ξεπεράσετε το άγχος
Στρες, προσοχή και δράση στη σχολική τάξη
Το στρες, το άγχος και η αντιμετώπισή τους
Αντιμετώπισε το κοινωνικό άγχος
Σύγχρονες τεχνικές για να νικήσετε το άγχος
Επιτυχημένη αντιμετώπιση του stress σε μια εβδομάδα
Τα πρώτα βήματα για να νικήσεις το άγχος
Το stress φίλος ή εχθρός;
