Πρακτικός οδηγός αντιγήρανσης και αντιμετώπισης του στρες
Εκδότης:Εκδόσεις Λοράνδου
ISBN:978-960-99097-9-2
Ημερομηνία έκδοσης:2014/5
Σελίδες:192
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:21χ14
Γλώσσα:Ελληνικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
14.40€ από 16.00€
Περιγραφή:
Το βιβλίο αυτό γράφτηκε για να βοηθήσει με πρακτικές οδηγίες όσους έχουν αποφασίσει να αντιμετωπίσουν το στρες της ζωής σωστά, προκειμένου να προασπίσουν την υγεία τους και να βελτιώσουν τη ζωή τους.
Ο κλοιός του άγχους και της φοβίας
Αντιμετώπισε το κοινωνικό άγχος
Το μικρό βιβλίο του άγχους
Γυρίζω σελίδα... στο άγχος
Το stress φίλος ή εχθρός;
Άγχος, Mindfulness, ενσυνειδητότητα
Αναστολή, σύμπτωμα και άγχος
