Διαλειμματική νηστεία και αποφυγή νόσων
ISBN:978-960-615-175-0
Ημερομηνία έκδοσης:2019/2
Σελίδες:152
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:21χ14
Γλώσσα:Ελληνικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
9.90€ από 11.00€
Περιγραφή:
Η διαλειμματική νηστεία, δηλαδή το να στερούμαστε την τροφή για κάποιες ώρες της ημέρας ή κάποιες ημέρες της εβδομάδας, είναι κάτι εντελώς διαφορετικό από αυτό που λέμε περιορισμό θερμίδων μέσα στην ημέρα κατά 20 ή 30 % . Η ηθελημένη στέρηση τροφής στην εποχή μας μιμείται την έλλειψη τροφής που αντιμετώπιζε ο άνθρωπος παλιά και τον βοηθά σήμερα να πλησιάσει πιο κοντά σε βιολογικές καταστάσεις που κάποτε του ήταν οικίες και τον βοηθούσαν να είναι υγιής.
Βασικές αρχές υγιεινής διατροφής
Η διατροφή και το σώμα σου
Μ' αγαπάς; Βοήθησέ με να ξεπεράσω το πρόβλημα με την τρ...
Ο μύθος της δίαιτας και το ορθομοριακό αδυνάτισμα
Η νέα δίαιτα Άτκινς για μια νέα ζωή
Το εγχειρίδιο του παραδοσιακού θεραπευτή
Η φύση προτείνει... 50 τροφές για πρόληψη και θεραπεία
Η δίαιτα στη χρόνια νεφρική ανεπάρκεια
Προικισμένα μωρά, εμπνευσμένοι γονείς
Anticancer: Η προληπτική δύναμη των τροφών
Διαταραχές πρόσληψης τροφής
Θερμιδομετρητής και αντιοξειδωτική δράση τροφών (ORAC)
Διατροφή και αθλητική απόδοση
Εγχειρίδιο διατροφής και ανοσίας
