Διαλειμματική νηστεία και αποφυγή νόσων
ISBN:978-960-615-175-0
Ημερομηνία έκδοσης:2019/2
Σελίδες:152
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:21χ14
Γλώσσα:Ελληνικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
9.90€ από 11.00€
Περιγραφή:
Η διαλειμματική νηστεία, δηλαδή το να στερούμαστε την τροφή για κάποιες ώρες της ημέρας ή κάποιες ημέρες της εβδομάδας, είναι κάτι εντελώς διαφορετικό από αυτό που λέμε περιορισμό θερμίδων μέσα στην ημέρα κατά 20 ή 30 % . Η ηθελημένη στέρηση τροφής στην εποχή μας μιμείται την έλλειψη τροφής που αντιμετώπιζε ο άνθρωπος παλιά και τον βοηθά σήμερα να πλησιάσει πιο κοντά σε βιολογικές καταστάσεις που κάποτε του ήταν οικίες και τον βοηθούσαν να είναι υγιής.
Υγιεινή ελληνική διατροφή
Διαταραχές πρόσληψης τροφής
Διατροφή για υγεία, άσκηση και αθλητισμό
Καταπολεμήστε το πάχος μετά τα σαράντα
Η φύση προτείνει... 50 τροφές για πρόληψη και θεραπεία
Εντερική και παρεντερική διατροφή
Τι να τρώτε στην εγκυμοσύνη
Μέγας οδηγός διατροφής και θεραπείας
Άμεσα αποτελέσματα με τη δίαιτα GI
Κρέας και προϊόντα κρέατος
Υγιεινές τροφές που χαρίζουν υγεία
