Καθημερινή ευεξία
ISBN:978-960-364-419-4
Ημερομηνία έκδοσης:2011/2
Σελίδες:348
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:21χ14
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Εξαντλημένο
4.16€ από 6.50€
Περιγραφή:
Η Kathy Freston, καταξιωμένη συγγραφέας με πολλά best seller στο ενεργητικό της, μας προτείνει νέους δρόμους για υγεία και πνευματική ισορροπία.
Ανακαλύψτε τα μυστικά της υγείας και της ευεξίας πραγματοποιώντας μικρές αλλαγές σε σωματικό, νοητικό και πνευματικό επίπεδο.
- Αλλάξτε διατροφικές συνήθειες
- Εφαρμόστε προγράμματα διατροφής που θα τονώσουν την αυτοπεποίθησή σας και θα σας ανεβάσουν τη διάθεση
- Βελτιώστε τις σχέσεις σας σε προσωπικό και επαγγελματικό επίπεδο
- Αναπτύξτε τεχνικές για να μπορείτε να διαχειριστείτε τυχόν εντάσεις και προστριβές με τους γύρω σας
- Βιώστε την πνευματική ηρεμία μέσω της σωματικής άσκησης
- Καλλιεργήστε θετικό τρόπο σκέψης
Η "Καθημερινή Ευεξία" θα αλλάξει για πάντα τον τρόπο με τον οποίο προσεγγίζετε τον υγιεινό τρόπο ζωής.
Οι καλύτερες υγιεινές τροφές της φύσης
Σωστή διατροφή για όλους όσους αθλούνται
Όλα για τις θερμίδες για όλους
Εγχειρίδιο διατροφής και ανοσίας
Ενισχύστε αποτελεσματικά την υγεία σας!
Μυστικά υγείας και φυσικής ομορφιάς
Το σώμα σου είναι γενετικά προγραμματισμένο να είναι υγ...
Stop στην παιδική παχυσαρκία
Παχυσαρκία και αδυνάτισμα
Θαυματουργή τροφή: Άγρια γαλαζοπράσινα φύκια