Ματ στην παχυσαρκία με 5 κινήσεις
ISBN:978-960-286-997-0
Ημερομηνία έκδοσης:2008/11
Σελίδες:243
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:21χ14
Γλώσσα:Ελληνικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
4.32€ από 6.00€
Περιγραφή:
Το αδυνάτισμα είναι ένα παιχνίδι στρατηγικής που αν θέλουμε να κερδίσουμε θα πρέπει να έχουμε ένα πρόγραμμα, ένα σχέδιο στο μυαλό μας. Θα μπορούσε να είναι μια παρτίδα σκάκι που αν δεν θέλουμε να χάσουμε θα πρέπει να απαλλαγούμε από το ανυπόμονο και βιαστικό που χαρακτηρίζει την ανθρώπινη φύση. Η εφαρμογή μιας απλής υπερθερμιδικής δίαιτας δεν είναι αρκετή. Χρειάζεται να αλλάξουμε τον τρόπο που σκεφτόμαστε και συμπεριφερόμαστε απέναντι στο φαγητό, στην καθημερινότητά μας. Ας δούμε λοιπόν πώς μπορούμε να κάνουμε ματ με 5 απλές κινήσεις στον αντίπαλό μας.
Η διατροφή στον 21ο αιώνα
Φύλλα ελιάς (4η Έκδοση - Επαυξημένη)
Διατροφή και μεταβολισμός
Θερμιδομετρητής και αντιοξειδωτική δράση τροφών (ORAC)
Όλα για τις θερμίδες για όλους
Διατροφή και μεταβολισμός
Επιστημονική διατροφή για αθλούμενους και αθλητές
H διατροφική παράδοση στην Ελλάδα
Μεσογειακή διατροφή: Η διατροφή των αρχαίων Ελληνών
Πρακτικός οδηγός κλινικής διατροφής για διαιτολόγους
Τέλος στον πόνο της αρθρίτιδας με διατροφή
Θέματα υγιεινής τροφίμων και διατροφής
