Ματ στην παχυσαρκία με 5 κινήσεις
ISBN:978-960-286-997-0
Ημερομηνία έκδοσης:2008/11
Σελίδες:243
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:21χ14
Γλώσσα:Ελληνικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
4.32€ από 6.00€
Περιγραφή:
Το αδυνάτισμα είναι ένα παιχνίδι στρατηγικής που αν θέλουμε να κερδίσουμε θα πρέπει να έχουμε ένα πρόγραμμα, ένα σχέδιο στο μυαλό μας. Θα μπορούσε να είναι μια παρτίδα σκάκι που αν δεν θέλουμε να χάσουμε θα πρέπει να απαλλαγούμε από το ανυπόμονο και βιαστικό που χαρακτηρίζει την ανθρώπινη φύση. Η εφαρμογή μιας απλής υπερθερμιδικής δίαιτας δεν είναι αρκετή. Χρειάζεται να αλλάξουμε τον τρόπο που σκεφτόμαστε και συμπεριφερόμαστε απέναντι στο φαγητό, στην καθημερινότητά μας. Ας δούμε λοιπόν πώς μπορούμε να κάνουμε ματ με 5 απλές κινήσεις στον αντίπαλό μας.
Εγχειρίδιο φυσικής υγιεινής
Φυσικό, ασφαλές και γρήγορο αδυνάτισμα με δίαιτα υψηλής...
Η διατροφή της αθλούμενης γυναίκας
Ποιος μπορεί να μας γιατρέψει
Η μαγική και αλχημική έννοια της διατροφής
Με...νου αρωματόκηπος και ευεξία
Διατηρηθείτε σε φόρμα σε όλες τις ηλικίες
Περιβαλλοντική βιοηθική-βιοτεχνολογία. Γενετικά τροποπο...
Διατροφή για υγεία, άσκηση και αθλητισμό
Οδηγός βιταμινών και μεταλλικών στοιχείων
Βασικές αρχές στη διατροφή της άθλησης
Πολύ πιθανό, αλλά όχι αποδεδειγμένο
Μύθοι και αλήθειες στη διατροφή μας