Συνταγές για σώμα και πνεύμα
Συγγραφέας:Καρασούλη, Κωνσταντίνα
ISBN:978-960-421-177-7
Ημερομηνία έκδοσης:2011/4
Σελίδες:224
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:23χ15
Γλώσσα:Ελληνικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
4.38€ από 6.00€
Περιγραφή:
Στο πολύ μεστό και πρακτικό αυτό βιβλίο η διαιτολόγος-διατροφολόγος Κωνσταντίνα Καρασούλη μάς δείχνει πώς να βελτιώσουμε τη διατροφή μας και άρα τη σωματική-ψυχική μας υγεία, μέσα από χρήσιμες συμβουλές και εύκολες συνταγές που όλοι μπορούμε να βάλουμε σε εφαρμογή. Επίσης, ποιες τροφές βελτιώνουν τη λειτουργία της σκέψης, ποιες ανεβάζουν τη διάθεση, τι συμβαίνει με τα βιολογικά προϊόντα, ειδικές θεραπευτικές δίαιτες, πώς γίνεται μια πραγματική αποτοξίνωση, ποιες τροφές συμβάλουν στη μακροζωία και πολλά ακόμη μυστικά της διατροφής.
Το σώμα σου είναι γενετικά προγραμματισμένο να είναι υγ...