360 διατροφικά tips για γυναίκες

Περιγραφή:

360 απλές, σύντομες αλλά έγκυρες απαντήσεις σε όλα τα "καυτά" θέματα διατροφής και υγείας που απασχολούν τη σύγχρονη γυναίκα σε κάθε στάδιο της ζωής της. Υπάρχουν τροφές που βοηθούν στην αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας; Πώς θα βελτιωθεί ο μεταβολισμός μου; Γιατί είναι σημαντικά τα ω-3 λιπαρά στην εγκυμοσύνη; Ο καφές προστατεύει την υγεία; Αντιμετωπίζονται οι αλλεργίες μέσω της διατροφής; Ποιες τροφές με προστατεύουν από την οστεοπόρωση;