Τα μυστικά της υγιεινής διατροφής
ISBN:978-960-7920-94-2
Ημερομηνία έκδοσης:2002/1
Σελίδες:112
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:23χ15
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
10.83€ από 16.66€
Περιγραφή:
Η σωστή διατροφή κάνει τη διαφορά μεταξύ κακής και καλής υγείας. Το βιβλίο αυτό παρέχει τις πληροφορίες που χρειάζεστε για να τρέφεστε υγιεινά και να διατηρείστε σε φόρμα, όσο για τη δομή του είναι τέτοια που μπορείτε εύκολα να το κατανοήσετε και να το χρησιμοποιήσετε. Από τα πεπτικά προβλήματα μέχρι τη διατροφή κατά του καρκίνου, από την αϋπνία μέχρι τις καρδιοπάθειες, το βιβλίο Υγιεινή Διατροφή προτείνει τις κατάλληλες δίαιτες με πλήρεις επεξηγήσεις.
- Αναφέρει τα συμπτώματα που οφείλονται σε ορισμένα είδη τροφών και υποδεικνύει τρόπους αποφυγής τους
- Προτείνει τρόπους βελτίωσης της διατροφής σας για την αντιμετώπιση συγκεκριμένων προβλημάτων.
- Περιλαμβάνει διατροφικά προγράμματα και προτείνει καταστήματα από όπου μπορείτε να αγοράσετε τροφές και πώς να τις ετοιμάσετε.
- Περιέχει πίνακες με τις σημαντικές ομάδες τροφών καθώς και συμβουλές για τις καθημερινές απαιτήσεις.
Όλα για τις θερμίδες για όλους
Διατροφικές διαταραχές και η αντιμετώπισή τους
Βιβλίο συνταγών για τη δίαιτα του γρήγορου μεταβολισμού
Υγιεινή διατροφή κατά τη διάρκεια της χημειοθεραπείας
Διατροφή και σκλήρυνση κατά πλάκας
Η τέχνη και η σημασία της ισορροπημένης διατροφής
Το βιβλίο της αντιγήρανσης
Πώς να τρως χωρίς να σε τρώει!