Τα μυστικά της υγιεινής διατροφής
ISBN:978-960-7920-94-2
Ημερομηνία έκδοσης:2002/1
Σελίδες:112
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:23χ15
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
10.83€ από 16.66€
Περιγραφή:
Η σωστή διατροφή κάνει τη διαφορά μεταξύ κακής και καλής υγείας. Το βιβλίο αυτό παρέχει τις πληροφορίες που χρειάζεστε για να τρέφεστε υγιεινά και να διατηρείστε σε φόρμα, όσο για τη δομή του είναι τέτοια που μπορείτε εύκολα να το κατανοήσετε και να το χρησιμοποιήσετε. Από τα πεπτικά προβλήματα μέχρι τη διατροφή κατά του καρκίνου, από την αϋπνία μέχρι τις καρδιοπάθειες, το βιβλίο Υγιεινή Διατροφή προτείνει τις κατάλληλες δίαιτες με πλήρεις επεξηγήσεις.
- Αναφέρει τα συμπτώματα που οφείλονται σε ορισμένα είδη τροφών και υποδεικνύει τρόπους αποφυγής τους
- Προτείνει τρόπους βελτίωσης της διατροφής σας για την αντιμετώπιση συγκεκριμένων προβλημάτων.
- Περιλαμβάνει διατροφικά προγράμματα και προτείνει καταστήματα από όπου μπορείτε να αγοράσετε τροφές και πώς να τις ετοιμάσετε.
- Περιέχει πίνακες με τις σημαντικές ομάδες τροφών καθώς και συμβουλές για τις καθημερινές απαιτήσεις.
Πώς να χάσετε πολλά κιλά σε λίγες... σελίδες
Η τέχνη και η σημασία της ισορροπημένης διατροφής
Αλλάζω διατροφή αλλάζω ζωή
Δίαιτες για να θεραπεύσετε τις παθήσεις των νεφρών
Η σωστή αντικαρκινική διατροφή
Πίνακες σύνθεσης τροφίμων και ελληνικών φαγητών
Πεπτικό σύστημα και διατροφή
Η φύση προτείνει... 50 τροφές για πρόληψη και θεραπεία