Πώς να χάσετε πολλά κιλά σε λίγες... σελίδες
ISBN:978-618-01-2168-1
Ημερομηνία έκδοσης:2017/6
Σελίδες:144
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:18χ14
Γλώσσα:Ελληνικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
6.93€ από 9.90€
Περιγραφή:
Ένα μικρό βιβλίο που θα σας βοηθήσει να χάσετε πολλά κιλά.
Η Μπερναντέτ Φίσερ ήταν παχιά. Τεράστια. Στην πραγματικότητα είχε νοσηρή παχυσαρκία. Τι θα μπορούσε να μάθει μια υπέρβαρη πενηντάχρονη μακιγιέζ και μαμά από μια όμορφη και γυμνασμένη νεαρή κοπέλα που δουλεύει ως μοντέλο; Τελικά... τα πάντα!
Η Μπερνατέτ μοιράζεται μαζί σας τον τρόπο που έχασε 30 κιλά μέσα σε 30 εβδομάδες. Μέσα σε μία ώρα θα έχετε μάθει κι εσείς πώς να "φτιάξετε" έναν πιο υγιή, αδύνατο, καλύτερο εαυτό!
Τρώτε σωστά σύμφωνα με τον τύπο του αίματός σας
Πολύ πιθανό, αλλά όχι αποδεδειγμένο
Τι καλό θα μαγειρέψεις... σήμερα, μαμά;
Τροφή, περιβάλλον και υγεία
Πρακτικός οδηγός αθλητικής διατροφής
Βασικές αρχές στη διατροφή της άθλησης
Γυρίζω σελίδα… στη διατροφή
Διατροφικές διαταραχές και η αντιμετώπισή τους
Μύθοι και αλήθειες στη διατροφή μας
Οι πατάτες και η ευεργετική τους αξία
Σύγχρονη διατροφή και διαιτολογία
Το μικρό βιβλίο της άριστης διατροφής
