Τι καλό θα μαγειρέψεις σήμερα μαμά;
Εκδότης:Ελληνικά Γράμματα
ISBN:978-960-406-313-0
Ημερομηνία έκδοσης:2002/12
Σελίδες:143
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:24χ17
Γλώσσα:Ελληνικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
11.70€ από 16.21€
Περιγραφή:
Το βιβλίο αυτό δεν είναι "ακόμη ένας τσελεμεντές" από τους χιλιάδες που κυκλοφορούν στο εμπόριο. Γράφτηκε και συντάχτηκε από επιστήμονες Διαιτολόγους Διατροφολόγους με σκοπό τη βελτίωση των διατροφικών συνηθειών της οικογένειας. Αντιτίθεται κατηγορηματικά στις "υποτιθέμενες" σύγχρονες αρχές διατροφής που τα θέλει "όλα στον ατμό" και ξαναβάζει την οικογένεια στο τραπέζι, για να μοιραστεί το παραδοσιακό νόστιμο και θρεπτικό φαγητό. Παρέχει μάλιστα τη δυνατότητα σύνταξης ενός προγράμματος διατροφής ώστε να ξέρουμε όλοι πόσο πρέπει να φάμε, τι μερίδα μάς αναλογεί και με τι να συνδυάσουμε το κάθε φαγητό.
Θα μπορούμε έτσι να φροντίζουμε τον εαυτό μας και την οικογένειά μας και με τα πεντανόστιμα και υγιεινά φαγητά, που θα ετοιμάζουμε, θα εξασφαλίζουμε την υγεία και την ευεξία των ανθρώπων που αγαπάμε. Μπορεί επίσης να αποτελέσει οδηγό για την παρασκευή εβδομαδιαίων μενού σε χώρους μαζικής εστίασης.
Πρακτικός οδηγός αθλητικής διατροφής
Διατροφή, υγεία, ευρωστία και αθλητική απόδοση
Η δίαιτα στη χρόνια νεφρική ανεπάρκεια
Το αλφαβητάρι των θερμίδων
Η ωμοφαγική αντιμετώπιση του καρκίνου
Όχι πάλι δίαιτα μόνο υγιεινή διαβίωση
Ενισχύστε το ανοσοποιητικό σας σύστημα
Θερμιδομετρητής και αντιοξειδωτική δράση τροφών (ORAC)
Διατροφή και χημεία τροφίμων
Οι χρυσοί κανόνες του φαγητού
Οκτώ εβδομάδες για την τέλεια υγεία