Η χρυσή διατροφή των αρχαίων ολυμπιονικών
Εκδότης:Εκδόσεις Καστανιώτη
ISBN:978-960-03-3379-4
Ημερομηνία έκδοσης:2003/9
Σελίδες:183
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:23χ23
Γλώσσα:Ελληνικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
19.17€ από 20.00€
Περιγραφή:
Ποια μυστικά γνώριζαν οι πρόγονοί μας και διατηρούσαν το σώμα και το πνεύμα τους υγιή; Ποιες ήταν οι τροφές και τα βότανα που τους χάριζαν ευεξία, αισιοδοξία, αυτοπεποίθηση, ενέργεια, δύναμη, ευφυΐα, ενθουσιασμό;
Το διατροφικό πλαίσιο της εποχής ήταν ένας από τους παράγοντες που βοήθησαν τους αρχαίους Έλληνες Ολυμπιονίκες να διαπρέψουν και να καταξιωθούν.
Μέσα από αυτή τη γνώση μπορούμε να αξιολογήσουμε τα οφέλη της διατροφής αυτής, στην οποία βασίζεται η Μεσογειακή Δίαιτα, και να την ακολουθήσουμε όπως προτείνεται στο βιβλίο.
Πρακτικός οδηγός μεταλλικών στοιχείων
Μου τέλειωσε το βάλιουμ, να φάω μια μακαρονάδα;
Πολύτιμος οδηγός υγιεινής ζωής
Το μικρό βιβλίο της άριστης διατροφής
Τι καλό θα μαγειρέψεις... σήμερα, μαμά;
Επιστημονική διατροφή για αθλούμενους και αθλητές
Χημεία τροφίμων και βασικές αρχές διατροφής
Σώος και αβλαβής από τις δίαιτες
Η διατροφή στον 21ο αιώνα
Γνωρίστε τα ελληνικά super foods
Η τέχνη και η σημασία της ισορροπημένης διατροφής
Γευστικές συνταγές χωρίς ενοχές
Εντερική και παρεντερική διατροφή
Το θαύμα της αλκαλικής διατροφής
