Για παραγγελίες 213 0054794
Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 40€
Το email μας info@books2u.gr
Ωράριο Δευτέρα - Παρασκευή 9:00 - 19:00
Η τέχνη και η σημασία της ισορροπημένης διατροφής

Η τέχνη και η σημασία της ισορροπημένης διατροφής

Συγγραφέας:Γάτσος, Θεόφιλος
ISBN:978-960-239-606-3
Ημερομηνία έκδοσης:2003/1
Σελίδες:263
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:21χ15
Γλώσσα:Ελληνικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
11.50€ από 12.78€

Περιγραφή:

Είναι γνωστό από πολύ παλιά ότι η σωματική ανάπτυξη ενός ατόμου επηρεάζεται από τη διατροφή του. Τα τελευταία εξάλλου χρόνια, πολλές έρευνες και μελέτες έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι όχι μόνο η σωματική ανάπτυξη αλλά και η "πλήρης" υγεία, η μεγιστοποίηση δηλαδή των ικανοτήτων του ατόμου, και η ευεξία, αποκτώνται μόνο με σωστή διατροφή. Αντίθετα, πολλές σοβαρές παθήσεις, όπως παθήσεις των αγγείων και της καρδιάς και μερικές μορφές καρκίνου προκαλούνται από κακή διατροφή και γενικότερα από "κακές" συνήθειες. Σ' αυτό το βιβλίο ο συγγραφέας έχει συγκεντρώσει πολύτιμα στοιχεία και πληροφορίες που ενδιαφέρουν τον κάθε Έλληνα και την κάθε Ελληνίδα σχετικά με το μεγάλο θέμα της διατροφής. Εξετάζονται οι ανάγκες του οργανισμού σε θρεπτικές ουσίες και θερμίδες, εξετάζονται οι ίδιες οι θρεπτικές ουσίες και τα τρόφιμα, γίνεται αναφορά στις τροφιμογενείς αρρώστιες, εξετάζονται οι δίαιτες αδυνατίσματος και δίνονται διατροφικές συστάσεις για υπέρβαρους και για όσους ασχολούνται με τον αθλητισμό και τον πρωταθλητισμό. Επίσης δίνονται απλές και κατανοητές οδηγίες "ισορροπημένης διατροφής" για ανθρώπους κάθε ηλικίας και φύλου, ανάλογα με τις ιδιαίτερες ανάγκες που παρουσιάζει ο οργανισμός.

Δείτε επίσης

Είμαστε όπως τρώμε
14.27€ 0.00€
Σειρήνεια δείπνα
25.00€ 17.50€
Διατροφή ORAC σε συνταγές που θα λατρέψετε
26.00€ 23.40€
Τροφή και υγεία
12.00€ 8.64€
Θερμιδομετρητής
6.40€ 5.76€
Ο παμφάγος πίθηκος
9.00€
Πόσο κοστίζει τι... Το κόστος της διατροφής από την αρχ...
8.00€
Γεύματα για βρέφη και νήπια
16.01€ 14.41€
Διατροφή αγωνιστικού αθλητή
25.00€ 19.50€
Διατροφική νοημοσύνη
18.41€ 11.97€
Κλινική διαιτολογία και διατροφή
65.00€ 0.00€
Άμεσα αποτελέσματα με τη δίαιτα GI
11.93€ 0.00€
Ενημερωθείτε
2.98€ 0.00€
Καταπολεμήστε το πάχος μετά τα σαράντα
20.39€ 19.37€
Μάθε και συ πώς και τί να τρως σωστά
9.32€ 0.00€
Μπουκιά... ασυγχώρητη
16.31€ 10.44€
Μακροβιοτική και μακροβιοτική κουζίνα
16.82€ 12.62€
Διατροφή και κυτταρίτιδα
6.93€ 0.00€
Πολύτιμες αρχαίες αφροδισιακές συνταγές
20.00€ 19.17€