Eating for life
Εκδότης:Ελληνικά Γράμματα
ISBN:978-960-442-003-2
Ημερομηνία έκδοσης:2005/1
Σελίδες:402
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:24χ17
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
22.84€ από 25.38€
Περιγραφή:
Τα κλειδιά για τη σωστή διατροφή, σύμφωνα με το συγγραφέα, είναι δύο: πρώτον, πρέπει να ξέρετε τι να κάνετε και, δεύτερον, πρέπει να κάνετε αυτό που ξέρετε!
Πρώτα θα ανακαλύψετε λοιπόν πώς να διατρέφεστε σωστά και κατόπιν θα μάθετε να εφαρμόζετε αυτές τις πληροφορίες για να έχετε καλύτερη υγεία, με λιγότερο λίπος και περισσότερη ενέργεια.
Το βιβλίο δεν αναφέρεται σε δίαιτες αλλά στη διατροφή του σώματος, όχι στη λιμοκτονία του. Είναι μια γιορτή με άφθονη ποικιλία θρεπτικών, γευστικών και ισορροπημένων γευμάτων που βοηθούν την υγεία σας, ενώ παράλληλα ικανοποιούν την όρεξή σας. Είναι ένας ασφαλής τρόπος ζωής βασισμένος σε σύγχρονα επιστημονικά δεδομένα.
Ενισχύστε το ανοσοποιητικό σας σύστημα
10.000 βήματα προς την υγεία
Θερμιδομετρητής και αντιοξειδωτική δράση τροφών
Οι τροφές που χαρίζουν υγεία
Διατροφή και σκλήρυνση κατά πλάκας
Τί είπε ο Αϊνστάιν στο μάγειρά του;
Stop στην παιδική παχυσαρκία
Διατηρηθείτε σε φόρμα σε όλες τις ηλικίες
