Στρες
Εκδότης:Ελληνικά Γράμματα
ISBN:978-960-393-270-3
Ημερομηνία έκδοσης:2000/1
Σελίδες:96
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:21χ14
Γλώσσα:Ελληνικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
7.19€ από 8.06€
Περιγραφή:
Ο επεξηγηματικός επιστημονικός οδηγός που κρατάτε στα χέρια σας, παρέχει συμβουλές των ειδικών για να κατανοήσετε και να αντιμετωπίσετε το στρες στην καθημερινή σας ζωή.
Το βιβλίο συμπεριλαμβάνει:
-Τι είναι στρες και που οφείλεται
-Τα σωματικά και ψυχικά προβλήματα που μπορεί να προκαλέσει
-Πρακτικές τεχνικές για να το αντιμετωπίσετε
-Που μπορείτα να βρείτε βοήθεια
-Διαγράμματα και πίνακες ελέγχου
-Χρήσιμες διευθύνσεις και ομάδες υποστήριξης
Η νευροψυχολογία του στρες στην καθημερινή ζωή
Μου τέλειωσε το βάλιουμ, να φάω μια μακαρονάδα;
Η εργασιακή υγεία των νοσοκομειακών γιατρών
1000 και 1 τρόποι για να χαλαρώσετε
Το στρες, το άγχος και η αντιμετώπισή τους
Στρες, προσοχή και δράση στη σχολική τάξη
Στρες, φίλος για μια ολόκληρη ζωή
Οι ηλίθιοι είναι ανίκητοι ... και καταφέρνουν πάντοτε ν...