Για παραγγελίες 213 0054794
Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 40€
Το email μας info@books2u.gr
Ωράριο Δευτέρα - Παρασκευή 9:00 - 19:00
1000 και 1 τρόποι για να χαλαρώσετε

1000 και 1 τρόποι για να χαλαρώσετε

Συγγραφέας:George, Mike
ISBN:978-960-16-1293-5
Ημερομηνία έκδοσης:2005/1
Σελίδες:384
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:13χ11
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Εξαντλημένο
0.00€ από 16.01€

Περιγραφή:

Μια μοναδική εικονογραφημένη συλλογή με λαμπρές ιδέες για να χαλαρώσετε - μια πύλη στον κόσμο της αυτοεκτίμησης, της ηρεμίας και της αισιοδοξίας. Προτείνει θαυμάσιες λύσεις στους πολυάσχολους ανθρώπους που αντιμετωπίζουν άγχος στο σπίτι, στη δουλειά, στις σχέσεις, ακόμα και στον ελεύθερο χρόνο ή στις διακοπές. Περιέχει συμβουλές και τεχνικές - άμεσες επεμβάσεις, μάντρα χαλάρωσης, μεθόδους για αλλαγή στάσης ζωής, τρόπους αυτοβοήθειας, σωματικές ασκήσεις και διδάγματα της ανατολής.

Δείτε επίσης

Στρες, προσοχή και δράση στη σχολική τάξη
14.70€ 13.23€
Η νευροψυχολογία του στρες στην καθημερινή ζωή
16.00€ 15.34€
Υπεραπασχόληση και άγχος
15.00€ 9.75€
Ύπνωση και στρες
56.05€ 50.45€
Το στρες, το άγχος και η αντιμετώπισή τους
18.25€ 18.00€
Spa στο γραφείο
6.70€ 4.69€
Έλεγχος και διαχείριση του στρες
30.00€ 28.50€
Καταπιεσμένα παιδιά
17.04€ 15.34€
Η νευροψυχολογία του στρες στην καθημερινή ζωή
16.00€ 0.00€
Στρες, φίλος για μια ολόκληρη ζωή
16.08€ 14.47€
Ξε-γελάστε το στρες
15.00€ 14.38€
Αποτελεσματική διαχείριση εργασιακού στρες
31.00€ 27.90€
Πηγές εργασιακού στρες
0.00€
Η εργασιακή υγεία των νοσοκομειακών γιατρών
45.64€
Μεγαλώνοντας ισορροπημένα παιδιά σε έναν παράλογο κόσμο
16.31€ 11.09€