Διατροφή για υγεία και ζωντάνια
Εκδότης:Εκδόσεις Καστανιώτη
ISBN:978-960-03-0293-6
Ημερομηνία έκδοσης:1983/1
Σελίδες:262
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:21χ14
Γλώσσα:Ελληνικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
8.20€ από 10.00€
Περιγραφή:
Η υγεία σου είναι στα χέρια σου. Δημιουργείς το σώμα σου με την τροφή που βάζεις μέσα του. Η υγεία σου, η ζωτικότητα και η διανοητική σου κατάσταση επηρεάζονται αφάνταστα από την τροφή που τρως.
Μέσα σ' αυτό το βιβλίο θα βρείτε πληροφορίες σχετικά με τα ακόλουθα σημαντικά θέματα, που θα σας βοηθήσουν να δημιουργήσετε ένα υγιές, γεμάτο ζωτικότητα σώμα και διαύγεια νου:
- Τι να τρώτε
- Πότε να τρώτε
- Πώς να τρώτε
- Υγιεινές συνταγές
- Πώς να συνδυάζετε σωστά τις τροφές
- Γιογκική δίαιτα
- Μακροβιοτική δίαιτα
- Πώς επηρεάζεται το μυαλό μας από το φαγητό
- Πώς να φτιάχνετε φύτρα στο σπίτι σας
- Νηστείες για υγεία και θεραπεία
- Οδηγός βιταμινών και μεταλλικών στοιχείων
- Το αποτέλεσμα της τροφής πάνω στη διανοητική μας κατάσταση
- Ασκήσεις για βελτίωση του πεπτικού και του απεκκριτικού συστήματος
- Πώς να εξαλείψουμε τη δυσκοιλιότητα
- Αυτο-μασάζ για την τόνωση και την καλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος
Πρακτικός οδηγός κλινικής διατροφής για διαιτολόγους
Άσκηση, ψυχική υγεία και ποιότητα ζωής
Πρακτικός οδηγός βιταμινών
Διατροφή, υγεία, ευρωστία και αθλητική απόδοση
Κινητά τηλέφωνα - κεραίες κίνδυνος για την υγεία;
Υγεία για όλους με σωστή διατροφή
Πολιτισμός και ψυχική υγεία
Λεξικό της γυναικείας υγείας
Αρρώστιες που θεραπεύονται χωρίς φάρμακα
Παγκόσμια υγεία και διεθνείς σχέσεις
Αρχές σχεδιασμού των προγραμμάτων κινητικής δραστηριότη...
Οδηγός τσέπης πρωτοβάθμιας φροντίδας υγείας
Οδηγός αγωγής και προαγωγής της υγείας
Ηθική και εκπαίδευση για την υγεία