Η φύση προτείνει... 50 τροφές για πρόληψη και θεραπεία
Εκδότης:Εφημερίδα "Ελεύθερος Τύπος"
ISBN:978-960-89794-2-0
Ημερομηνία έκδοσης:2007/6
Σελίδες:63
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:20χ14
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Εξαντλημένο
0.00€
Περιγραφή:
- Εκμεταλλευτείτε τις τελευταίες διατροφικές και ιατρικές έρευνες για να βελτιώσετε τη διατροφή και την υγεία σας.
- Δοκιμάστε νόστιμες συνταγές και μάθετε τον τρόπο με τον οποίο η διατροφή μπορεί να συμβάλει στην επιβράδυνση της γήρανσης, ενώ παράλληλα θωρακίζει το ανοσοποιητικό σύστημα.
- Στο βιβλίο αναλύεται ο ρόλος των βιταμινών, των μεταλλικών στοιχείων, των λιπαρών οξέων, των αντιοξειδωτικών και των φυτοχημικών στη διατροφή μας.
- Επίσης, περιλαμβάνεται μία σύντομη εισαγωγή για τις σούπερ τροφές, όπου περιγράφεται η φύση τους και ο λόγος για τον οποίο πρέπει να τις συμπεριλάβουμε στη διατροφή μας.
Υγεία, φροντίδα υγείας και οικονομία της υγείας
Οδηγός υγείας για όλη την οικογένεια
Δοκίμια στην ψυχολογία της υγείας
Ίνδιον, το χαμένο ιχνοστοιχείο
Υγεία για όλους με σωστή διατροφή
Άσκηση, ψυχική υγεία και ποιότητα ζωής
Δίαιτες για τον έλεγχο της υπέρτασης
Σχεδιασμός προγραμμάτων αγωγής υγείας
Προαγωγή ψυχικής υγείας στον χώρο εργασίας
