Άγχος, stress, κατάθλιψη
Εκδότης:Ιατρικές Εκδόσεις Σιώκης
ISBN:978-960-7461-19-3
Ημερομηνία έκδοσης:1996/1
Σελίδες:189
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:25χ17
Γλώσσα:Ελληνικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
14.35€
Περιγραφή:
Η Σωφρολογία είναι:
- ψυχοπροφυλακτική μέθοδος αυτο-χαλάρωσης
- απλή και εύκολη στην εφαρμογή της με χρήση κασέτας
- ιδανική για την εξάλειψη του stress και του άγχους
- έλεγχος αναπνοής
- προετοιμασία για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων
- καταπολέμηση της αϋπνίας
- ψυχισμός και καρκίνος.
Η τριλογία της ψυχικής διαταραχής
Η νευροψυχολογία του στρες στην καθημερινή ζωή
Η νευροψυχολογία του στρες στην καθημερινή ζωή
Έλεγχος και διαχείριση του στρες
Στρες, φίλος για μια ολόκληρη ζωή
Οι ηλίθιοι είναι ανίκητοι ... και καταφέρνουν πάντοτε ν...
Το στρες, το άγχος και η αντιμετώπισή τους