Άγχος, stress, κατάθλιψη
Εκδότης:Ιατρικές Εκδόσεις Σιώκης
ISBN:978-960-7461-19-3
Ημερομηνία έκδοσης:1996/1
Σελίδες:189
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:25χ17
Γλώσσα:Ελληνικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
14.35€
Περιγραφή:
Η Σωφρολογία είναι:
- ψυχοπροφυλακτική μέθοδος αυτο-χαλάρωσης
- απλή και εύκολη στην εφαρμογή της με χρήση κασέτας
- ιδανική για την εξάλειψη του stress και του άγχους
- έλεγχος αναπνοής
- προετοιμασία για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων
- καταπολέμηση της αϋπνίας
- ψυχισμός και καρκίνος.
Η τριλογία της ψυχικής διαταραχής
Η νευροψυχολογία του στρες στην καθημερινή ζωή
1000 και 1 τρόποι για να χαλαρώσετε
Έλεγχος και διαχείριση του στρες
Μου τέλειωσε το βάλιουμ, να φάω μια μακαρονάδα;
Η εργασιακή υγεία των νοσοκομειακών γιατρών
Οι ηλίθιοι είναι ανίκητοι ... και καταφέρνουν πάντοτε ν...
Στρες, προσοχή και δράση στη σχολική τάξη