Νικήστε την εξάρτηση από το φαγητό
ISBN:978-960-218-333-5
Ημερομηνία έκδοσης:2003/11
Σελίδες:220
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:21χ14
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
10.85€ από 15.50€
Περιγραφή:
[...] Το βιβλίο απευθύνεται σε όσους έχουν εξάρτηση από το φαγητό. Γι' αυτούς τους ανθρώπους η υποτροπή είναι ένας κίνδυνος που καιροφυλακτεί και ξεκινά από το μυαλό, πριν ακόμα απλώσουν το χέρι στο κουλουράκι ή σε άλλη διατροφική παγίδα.
Θα βρείτε εδώ τον ορισμό της εξάρτησης από το φαγητό, τα τρόφιμα που την προκαλούν καθώς και τις συνέπειες αυτής της εξάρτησης.
Το μυστικό είναι ένα διατροφικό πρόγραμμα που θα σας βοηθήσει να συνηθίσετε στην κατανάλωση υγιεινών τροφών για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Αυτό σας προτείνει η συγγραφέας.
"Για μερικούς ανθρώπους, ορισμένες τροφές μπορεί να είναι τόσο εθιστικές όσο και το οινόπνευμα. Τα επεξεργασμένα άμυλα, σε οποιαδήποτε μορφή, καθώς και η γλυκόζη ή η ζάχαρη, μπορεί να τους κάνουν ευερέθιστους, αγχώδεις και να τους οδηγήσουν ακόμη και στην κατάθλιψη. Η τρομερή αλήθεια είναι ότι αυτές οι τροφές μπορούν να προκαλέσουν εξάρτηση και στη συνέχεια έναν διατροφικό φαύλο κύκλο. Αυτό το βιβλίο γράφτηκε για να βοηθήσει στην κατανόηση και στην επίλυση του προβλήματος της εξάρτησης από το φαγητό".
Πρακτικός οδηγός κλινικής διατροφής για διαιτολόγους
Τρώτε σωστά σύμφωνα με τα γονίδιά σας
English Terminology for Health Sciences: Dietetics and ...
Η αρχαιοβοτανική έρευνα της διατροφής στην προϊστορική ...
Γιατί δεν πρέπει να τρώτε κρέας
Κλινική διαιτολογία και διατροφή
Ενισχύστε αποτελεσματικά την υγεία σας!
Εγώ και η ανάγκη μου για τροφή
Οκτώ εβδομάδες για την τέλεια υγεία
Γνωρίστε τα ελληνικά super foods
Ο θεραπευτής των πέντε λεπτών
Ωφέλιμες και βλαβερές τροφές