6 βδομάδες προς την υπερυγεία
ISBN:978-960-6630-23-1
Ημερομηνία έκδοσης:2006/1
Σελίδες:226
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:25χ19
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
31.66€ από 35.18€
Περιγραφή:
Είναι εφικτό να αισθάνεστε - να φαίνεστε - μια χαρά όλη την ημέρα, κάθε μέρα! Απλώς ακολουθήστε αυτό το πρακτικό, δοκιμασμένο πρόγραμμα για να μεταμορφώσετε την ζωή σας σε 6 μόλις εβδομάδες.
Ο Patrick Holford, διάσημος διατροφολόγος και συγγραφέας του best seller "Η Βίβλος της άριστης διατροφής", θα σας δείξει πώς να χρησιμοποιήσετε την διατροφή, τα συμπληρώματα και τα Psychocalisthenics, μια μέθοδο άσκησης που χαίρει μεγάλης εκτίμησης, για να αποκτήσετε αμείωτη ενέργεια και υγεία.
Κάθε βδομάδα θα ανακαλύπτετε πώς να:
- Φορτίζετε την ενέργειά σας
- Συντονίζετε την πέψη σας
- Ισορροπείτε τις ορμόνες σας
- Αποτοξινώνεστε
- Ενισχύετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα
- Βελτιώνετε την μνήμη και την διάθεσή σας
Καταπολεμήστε το πάχος μετά τα σαράντα
Μα τι σημαίνει ‘‘τρώω υγιεινά";
Όλα για τις θερμίδες για όλους
Άλλαξε ζωή και σώμα σε 42 ημέρες
Φυσικό, ασφαλές και γρήγορο αδυνάτισμα με δίαιτα υψηλής...
Υγιεινή ελληνική διατροφή
Διατροφή και αναζωογόνηση
Χάστε βάρος με τη διατροφή που σας ταιριάζει
Οι ελιές και η ευεργετική τους αξία
Σωστή διατροφή και σωστό αδυνάτισμα
Διατροφή και μεταβολισμός
Σωστή διατροφή και καλύτερη ζωή
Διατροφή και χημεία τροφίμων
Θερμιδομετρητής και αντιοξειδωτική δράση τροφών
Υγιεινή διατροφή για διαβητικούς
