6 βδομάδες προς την υπερυγεία
ISBN:978-960-6630-23-1
Ημερομηνία έκδοσης:2006/1
Σελίδες:226
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:25χ19
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
31.66€ από 35.18€
Περιγραφή:
Είναι εφικτό να αισθάνεστε - να φαίνεστε - μια χαρά όλη την ημέρα, κάθε μέρα! Απλώς ακολουθήστε αυτό το πρακτικό, δοκιμασμένο πρόγραμμα για να μεταμορφώσετε την ζωή σας σε 6 μόλις εβδομάδες.
Ο Patrick Holford, διάσημος διατροφολόγος και συγγραφέας του best seller "Η Βίβλος της άριστης διατροφής", θα σας δείξει πώς να χρησιμοποιήσετε την διατροφή, τα συμπληρώματα και τα Psychocalisthenics, μια μέθοδο άσκησης που χαίρει μεγάλης εκτίμησης, για να αποκτήσετε αμείωτη ενέργεια και υγεία.
Κάθε βδομάδα θα ανακαλύπτετε πώς να:
- Φορτίζετε την ενέργειά σας
- Συντονίζετε την πέψη σας
- Ισορροπείτε τις ορμόνες σας
- Αποτοξινώνεστε
- Ενισχύετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα
- Βελτιώνετε την μνήμη και την διάθεσή σας
Ωμοφαγία και χρυσή διατροφή
Vegan and Living Raw Food
Τι καλό θα μαγειρέψεις σήμερα μαμά;
Μα τι σημαίνει ‘‘τρώω υγιεινά";
Ελλήνων διατροφή μέτρον άριστον
Δείξτε νεότεροι, ζήστε περισσότερο σε τρία απλά βήματα
Απολαύστε (περισσότερο) τη ζωή
Σωστή διατροφή και σωστό αδυνάτισμα
Ματ στην παχυσαρκία με 5 κινήσεις
Χάστε βάρος με τη διατροφή που σας ταιριάζει
La cuisine grecque et les clés de la santé
Διατροφή, υγεία, ευρωστία και αθλητική απόδοση
