6 βδομάδες προς την υπερυγεία
ISBN:978-960-6630-23-1
Ημερομηνία έκδοσης:2006/1
Σελίδες:226
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:25χ19
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
31.66€ από 35.18€
Περιγραφή:
Είναι εφικτό να αισθάνεστε - να φαίνεστε - μια χαρά όλη την ημέρα, κάθε μέρα! Απλώς ακολουθήστε αυτό το πρακτικό, δοκιμασμένο πρόγραμμα για να μεταμορφώσετε την ζωή σας σε 6 μόλις εβδομάδες.
Ο Patrick Holford, διάσημος διατροφολόγος και συγγραφέας του best seller "Η Βίβλος της άριστης διατροφής", θα σας δείξει πώς να χρησιμοποιήσετε την διατροφή, τα συμπληρώματα και τα Psychocalisthenics, μια μέθοδο άσκησης που χαίρει μεγάλης εκτίμησης, για να αποκτήσετε αμείωτη ενέργεια και υγεία.
Κάθε βδομάδα θα ανακαλύπτετε πώς να:
- Φορτίζετε την ενέργειά σας
- Συντονίζετε την πέψη σας
- Ισορροπείτε τις ορμόνες σας
- Αποτοξινώνεστε
- Ενισχύετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα
- Βελτιώνετε την μνήμη και την διάθεσή σας
Τα σταφύλια και η ευεργετική τους αξία
Μεταγευματική υπερτριγλυκεριδαιμία
Βρεφική και νηπιακή διατροφή
Μου τέλειωσε το βάλιουμ, να φάω μια μακαρονάδα;
Με...νου αρωματόκηπος και ευεξία
Δίαιτες για τον έλεγχο της υπέρτασης
Γνωρίστε τα ελληνικά super foods
Διατροφή στην εγκυμοσύνη και το θηλασμό
6 βδομάδες προς την υπερυγεία
Η διατροφή της αθλούμενης γυναίκας
