Γιόγκα
Εκδότης:Μέδουσα - Σέλας Εκδοτική
ISBN:978-960-7014-57-3
Ημερομηνία έκδοσης:2000/1
Σελίδες:58
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:18χ13
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
8.22€ από 9.13€
Περιγραφή:
Μια ξεχωριστή σειρά πρακτικών οδηγών σε μια καλαίσθητη έκδοση, που είναι εύκολο να συμβουλευτεί κανείς. Ένα απαραίτητο εργαλείο για καλή υγεία, με διαχρονική χρησιμότητα.
Η Γιόγκα περιλαμβάνει:
- σύντομη ιστορία της Γιόγκα
- ασκήσεις αναπνοής, στάσεις και σειρές ασκήσεων
- συμβουλές για χαλάρωση και διαλογισμό
- χρήση της γιόγκα σε συγκεκριμένες παθήσεις
Οι πέντε θιβετανικές ασκήσεις
Η μαγνητική δύναμις της αναπνοής
Γιόγκα, το άλφα και το ωμέγα (Τόμος 3ος)
Η αυτοβιογραφία ενός γιόγκι
Οι εσωτερικές ασκήσεις της αναπνοής
Τσάκρας, γιόγκα και συνείδηση
Οι διδακτικές της Hatha-Yoga
