Yoga
Εκδότης:Μαλλιάρης Παιδεία
ISBN:978-960-239-756-5
Ημερομηνία έκδοσης:2004/1
Σελίδες:112
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:22χ19
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
23.84€ από 26.49€
Περιγραφή:
Όλες οι συμβουλές για να ανακαλύψετε τη χαλαρωτική δύναμη της γιόγκα.
Πρακτικές οδηγίες για να μάθετε να εφαρμόζετε την αρχαία πρακτική της γιόγκα στο σύγχρονο τρόπο ζωής πετυχαίνοντας έτσι φυσική και πνευματική ισορροπία και ευεξία.
- Είκοσι διαφορετικές τεχνικές γιόγκα παρουσιάζονται αναλυτικά με φωτογραφίες, ώστε να γίνουν εύκολα κατανοητές και να ανακουφίσουν το σώμα και το πνεύμα.
- Οδηγίες για σωστή αναπνοή και διαλογισμό, καθώς και πληροφορίες για την αγιουρβέδα και τη λειτουργία των τσάκρας ολοκληρώνουν τα στοιχεία που συνθέτουν το σύστημα της γιόγκα.
Είναι η γιόγκα σωματική άσκηση - γυμναστική;
Γιόγκα, η επιστήμη της ενέλιξης
Η αιώνια αναζήτηση του ανθρώπου
Ασκήσεις αναπνοής από τους σοφούς της Ανατολής
Κοινότητα της νέας εποχής
Γιόγκα για υγεία και ευεξία
Η αυτοβιογραφία ενός γιόγκι
Η επιστήμη και η τέχνη της βεδικής συμβουλευτικής
Τα φιλοσοφικά κείμενα της γιόγκα (Β Τόμος)
