Η τέχνη της αναπνοής
ISBN:978-960-364-191-9
Ημερομηνία έκδοσης:2002/2
Σελίδες:303
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:21χ14
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
0.00€ από 14.27€
Περιγραφή:
"Η τέχνη της αναπνοής" μάς δείχνει πώς να μεταμορφώσουμε την αναπνοή σε ζωτική ενέργεια, για να πετύχουμε τέλεια ισορροπία σώματος, νου και πνεύματος. Η συγγραφέας του, Nancy Zi, τραγουδίστρια και ειδική σε θέματα αναπνοής, μας διδάσκει την τέχνη της αναπνοής σε 6 απλά μαθήματα. Χρησιμοποιώντας ασκήσεις και νοητικά "γυμνάσματα", μας δείχνει πώς να χρησιμοποιούμε την αναπνοή μας για να καταφέρουμε:
- να νιώθουμε και να είμαστε υγιείς
- να ελαχιστοποιήσουμε τα συμπτώματα του γήρατος
- να αυξήσουμε το σφρίγος και τη ζωτικότητά μας
- να ανακουφίσουμε τον πόνο και να επισπεύσουμε τη θεραπεία
- να ενδυναμώσουμε την ομιλία, το τραγούδι, το διαλογισμό, τις επιδόσεις στον αθλητισμό, κ.λπ.
Η φύση προτείνει... 50 τρόπους για έναν υγιεινό ύπνο
Διεπιστημονικές προσεγγίσεις της υγείας
Σωστή διατροφή για καλή υγεία
Οδηγός υγείας για όλη την οικογένεια
Τρόφιμα και υγεία του καταναλωτή
Διατηρώντας τη νιότη και στα βαθιά μας γηρατειά
Η φύση προτείνει... 50 τροφές για πρόληψη και θεραπεία
Εισαγωγή στην ψυχολογία της υγείας
Third International Symposium on Green Chemistry for En...
Κινητά τηλέφωνα - κεραίες κίνδυνος για την υγεία;
