Η φύση προτείνει... 50 τρόπους για έναν υγιεινό ύπνο
Εκδότης:Εφημερίδα "Ελεύθερος Τύπος"
ISBN:978-960-89794-0-6
Ημερομηνία έκδοσης:2007/6
Σελίδες:63
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:20χ14
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Εξαντλημένο
0.00€
Περιγραφή:
- Ανακαλύψτε πώς η βελτίωση του ύπνου σας θα σας αποφέρει οφέλη 24 ώρες το 24ωρο, 7 ημέρες την εβδομάδα.
- 50 συμβουλές που θα σας βοηθήσουν ν' αποκτήσετε νέες συνήθειες για τη βραδινή κατάκλιση -συνήθειες που θα γίνουν ο προθάλαμος για να απολαμβάνετε ένα βαθύ και αδιατάρακτο ύπνο.
- Μάθετε ν' αναγνωρίζετε τα σχετικά με τον ύπνο σας προβλήματα και να τα λύνετε με τη βοήθεια της γιόγκα, του διαλογισμού, της αρωματοθεραπείας και άλλων μεθόδων και τελετουργιών χαλάρωσης.
- Το βιβλίο περιλαμβάνει απλές και φυσικές θεραπείες με βότανα και μείγματα αιθέριων ελαίων.
Σύνθετες παρεμβάσεις στο χώρο της υγείας
Οδηγός υγείας για όλη την οικογένεια
Όλα για την υγεία της ιατρικής σχολής Harvard
Υγεία για όλους με σωστή διατροφή
Στατιστική στο χώρο της υγείας
Πλήρης οδηγός για την υγεία της γυναίκας
Η σωστή πλευρά της διατροφής
Ενισχύστε αποτελεσματικά την υγεία σας!
Η τέχνη και η σημασία της ισορροπημένης διατροφής
