Η φύση προτείνει... 50 τρόπους για έναν υγιεινό ύπνο
Εκδότης:Εφημερίδα "Ελεύθερος Τύπος"
ISBN:978-960-89794-0-6
Ημερομηνία έκδοσης:2007/6
Σελίδες:63
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:20χ14
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Εξαντλημένο
0.00€
Περιγραφή:
- Ανακαλύψτε πώς η βελτίωση του ύπνου σας θα σας αποφέρει οφέλη 24 ώρες το 24ωρο, 7 ημέρες την εβδομάδα.
- 50 συμβουλές που θα σας βοηθήσουν ν' αποκτήσετε νέες συνήθειες για τη βραδινή κατάκλιση -συνήθειες που θα γίνουν ο προθάλαμος για να απολαμβάνετε ένα βαθύ και αδιατάρακτο ύπνο.
- Μάθετε ν' αναγνωρίζετε τα σχετικά με τον ύπνο σας προβλήματα και να τα λύνετε με τη βοήθεια της γιόγκα, του διαλογισμού, της αρωματοθεραπείας και άλλων μεθόδων και τελετουργιών χαλάρωσης.
- Το βιβλίο περιλαμβάνει απλές και φυσικές θεραπείες με βότανα και μείγματα αιθέριων ελαίων.
Η κλασική ιατρική του κίτρινου αυτοκράτορα
Πρωτοβάθμια φροντίδα υγείας και πρόληψη
Πλήρης οδηγός για την υγεία της γυναίκας
Πρακτικός οδηγός κλινικής διατροφής για όλους
Η ψυχολογία στο χώρο της υγείας
Πώς να προλάβετε τον καρκίνο
Διαχειριστικά και οικονομικά ζητήματα του υγειονομικού ...
Ψυχική υγεία και κοινωνική παρέμβαση
Φυσικές συνταγές ομορφιάς
Κλινική διατροφή στην πράξη
Η δημόσια υγεία στην πρωτοβάθμια φροντίδα υγείας
Αντίο κάπνισμα με ένα υγιεινό υποκατάστατο
