Η φύση προτείνει... 50 τρόπους για έναν υγιεινό ύπνο
Εκδότης:Εφημερίδα "Ελεύθερος Τύπος"
ISBN:978-960-89794-0-6
Ημερομηνία έκδοσης:2007/6
Σελίδες:63
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:20χ14
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Εξαντλημένο
0.00€
Περιγραφή:
- Ανακαλύψτε πώς η βελτίωση του ύπνου σας θα σας αποφέρει οφέλη 24 ώρες το 24ωρο, 7 ημέρες την εβδομάδα.
- 50 συμβουλές που θα σας βοηθήσουν ν' αποκτήσετε νέες συνήθειες για τη βραδινή κατάκλιση -συνήθειες που θα γίνουν ο προθάλαμος για να απολαμβάνετε ένα βαθύ και αδιατάρακτο ύπνο.
- Μάθετε ν' αναγνωρίζετε τα σχετικά με τον ύπνο σας προβλήματα και να τα λύνετε με τη βοήθεια της γιόγκα, του διαλογισμού, της αρωματοθεραπείας και άλλων μεθόδων και τελετουργιών χαλάρωσης.
- Το βιβλίο περιλαμβάνει απλές και φυσικές θεραπείες με βότανα και μείγματα αιθέριων ελαίων.
Εγχειρίδιο ποιότητας ζωής
Διαταραχές πρόσληψης τροφής
Αποτίμηση ρίσκου και ασφάλεια τροφίμων
Αρρώστιες που θεραπεύονται χωρίς φάρμακα
Η δημόσια υγεία στην πρωτοβάθμια φροντίδα υγείας
Τρόφιμα και υγεία του καταναλωτή
Το σώμα μου, ο εαυτός μου
Η αθανασία του ανθρώπινου κυττάρου
Τρόποι και εφαρμογές αποτοξίνωσης
Πρακτικός οδηγός κλινικής διατροφής για διαιτολόγους
