Πείτε όχι στο άγχος και στην κόπωση
ISBN:978-960-04-2124-8
Ημερομηνία έκδοσης:2002/11
Σελίδες:220
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:21χ14
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
8.31€ από 12.22€
Περιγραφή:
Αισθάνεστε συχνά αγχωμένοι και εξαντλημένοι; Δυσκολεύεστε να χαλαρώσετε; Νιώθετε ότι η ενέργειά σας έχει αρχίσει να σας εγκαταλείπει; Μην ανησυχείτε. Τώρα πια μπορείτε να ανακτήσετε τη χαμένη σας ενέργεια και ευεξία και μάλιστα να γίνετε ακόμη πιο ανθεκτικοί από πρώτα. Το μυστικό είναι η διατροφή. Ο διακεκριμένος διαιτολόγος Πάτρικ Χόλφορντ εξηγεί αναλυτικά ότι τρώγοντας σωστά και λαμβάνοντας τα απαραίτητα συμπληρώματα στις κατάλληλες δόσεις, θα μπορέσετε πραγματικά να Πείτε όχι στο άγχος και στην κόπωση.
Ο θεραπευτής των πέντε λεπτών
Κλινική διαιτολογία και διατροφή
Πάρε το σώμα σου στα χέρια σου
Η διατροφή στον 21ο αιώνα
Μέγας οδηγός διατροφής και θεραπείας
Σύγχρονη προπονητική στις αναπτυξιακές ηλικίες
Όλα για τις θερμίδες για όλους
Πρακτικός οδηγός διατροφικών αξιών
Περί της τροφής των Ελλήνων στον 21ο αιώνα
Προπόνηση και διατροφή για τη μείωση του σωματικού λίπο...
Διατροφή αγωνιστικού αθλητή
Γιατί δεν πρέπει να τρώτε κρέας