Για παραγγελίες 213 0054794
Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 40€
Το email μας info@books2u.gr
Ωράριο Δευτέρα - Παρασκευή 9:00 - 19:00
Το πρόγραμμα του ποδοσφαιριστή

Το πρόγραμμα του ποδοσφαιριστή

Συγγραφέας:Λάπτεβ, Α. Π.
Εκδότης:Salto
ISBN:Μη διαθέσιμο
Ημερομηνία έκδοσης:1989/1
Σελίδες:100
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:20χ14
Γλώσσα:Ελληνικά
Εξαντλημένο
2.55€ από 3.00€

Περιγραφή:

Το βιβλίο "Τo Πρόγραμμα του Ποδοσφαιριστή", του συγγραφέα Laptew Α.Ρ., αποτελεί στη Σ. Ένωση ουσιαστικό οδηγό για τους ποδοσφαιριστές και τους προπονητές τους, σε θέματα που, αν και τα περισσότερα δεν έχουν άμεση σχέση με την "καθαρή" προπόνηση του ποδοσφαίρου, διαδραματίζουν καθοριστικό ρόλο στην αθλητική τους απόδοση. Πράγματι, το εγχειρίδιο αυτό δίνει σαφείς απαντήσεις οι οποίες, τις περισσότερες φορές, είναι και επιστημονικά τεκμηριωμένες, σε όλα τα θέματα που προβληματίζουν έναν ποδοσφαιριστή ή προπονητή. Ερωτήματα που αφορούν - την Προσωπική Υγιεινή: περιποίηση του σώματος, κάπνισμα, αλκοόλ, ερωτική ζωή, ενδυμασία, - τη Σκληραγωγία: με το νερό και τον ήλιο, - τη Διατροφή: περιεκτικότητα της τροφής σε θερμίδες, βιταμίνες κ.λπ. - το Αθλητικό Διαιτολόγιο: διατροφή ανάλογα με την περίοδο (περίοδος προετοιμασίας - αγωνιστική περίοδος), - τους Τρόπους Αποκατάστασης: φυσικοθεραπείες, σάουνα, μασάζ κ.λπ. - την Εξασφάλιση Υγιεινών Συνθηκών Για τους παραπάνω λόγους, πιστεύουμε ότι η μετάφραση και έκδοσή του στα ελληνικά θα βοηθήσει στην προσπάθεια που παρατηρείται τελευταία για το ποιοτικό ανέβασμα των γνώσεων των προπονητών ποδοσφαίρου. Η συνεισφορά της έκδοσης αυτής, όμως, είναι πολύ μεγαλύτερη, καθώς απευθύνεται, κύρια, στους ποδοσφαιριστές, στους οποίους δίνει πολλές χρήσιμες και πρακτικές συμβουλές για την οργάνωση και τον προγραμματισμό της καθημερινής και αθλητικής ζωής τους. Συμβουλές, οι περισσότερες από τις οποίες είναι χρήσιμες και εφαρμόσιμες και σε αθλητές άλλων αθλημάτων.

Δείτε επίσης

Ομαδική αμυντική συμπεριφορά
16.00€ 12.48€
Εμπρός για το Euro 2012
10.00€
Άμυνα σε ευθεία γραμμή
14.20€ 12.07€
Πρωταθλητές στο Futsal 5Χ5
20.39€
Proταθλητής στο ψηφιακό γήπεδο
10.00€ 6.80€
Το φαινόμενο των Ultras στην Ιταλία
15.98€ 11.19€
Αγγλοελληνικό λεξικό ποδοσφαιρικών όρων
19.50€ 13.46€
Η διδασκαλία του ποδοσφαίρου
20.19€ 17.16€
Η πρόκληση
22.00€ 21.09€
100 χρόνια Εθνική Ελλάδας
23.81€ 16.67€
Ποδόσφαιρο
20.29€ 15.00€
Jose Mourinho: Η τακτική ανάλυση του 4-2-3-1 της Ρεάλ Μ...
22.00€ 18.70€
Coaching στο ποδόσφαιρο
25.00€ 21.25€
Η τακτική του Jurgen Klopp κατά τη φάση της άμυνας
32.00€ 27.20€
Οι φιλόσοφοι των γηπέδων
10.00€ 7.80€
Προπονητική φυσική κατάσταση ποδοσφαίρου
45.00€ 38.25€
Η τέχνη του πολέμου για το ποδόσφαιρο
15.90€ 10.65€
Μόνο για άνδρες
30.00€ 28.76€
Hoolifan
14.00€ 9.80€
Jose Mourinho: Η τακτική ανάλυση του 4-2-3-1 της Ρεάλ Μ...
20.00€ 17.00€