Επιτέλους, βρήκα τη δίαιτά μου
Εκδότης:Εκδόσεις Καστανιώτη
ISBN:978-960-03-2489-1
Ημερομηνία έκδοσης:1999/6
Σελίδες:179
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:24χ16
Γλώσσα:Ελληνικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
9.84€ από 12.00€
Περιγραφή:
Ένα βιβλίο επιστημονικό και εμπειρικό, που μπορεί να ανταποκριθεί και στις πιο δύσκολες περιπτώσεις, για θέματα που αφορούν στη σωστή διατροφή και στο υγιεινό αδυνάτισμα χωρίς στερήσεις και απαγορεύσεις. Θα σας βοηθήσει να βελτιώσετε τη σωματική και ψυχική σας υγεία.
• Υγιεινή διατροφή • Παχυσαρκία - Λίπη • Υγιεινό πρωινό • Φυτικές ίνες • Σωστή διατροφή για όμορφο δέρμα • Κυτταρίτιδα - Διατροφή • Η διατροφή κατά την παιδική ηλικία • Βουλιμία - Ανορεξία • Εφηβεία - Διατροφή - Δίαιτα • Η διατροφή κατά την περίοδο της εμμηνόπαυσης • Τρίτη ηλικία - Διατροφή • Ελληνική παραδοσιακή διατροφή για υγεία και απώλεια βάρους • Τρόφιμα ωφέλιμα και θεραπευτικά • Αδυνατίστε τρώγοντας απ' όλα (Συμβουλές για να πετύχει η δίαιτά σας) • Χημικές δίαιτες • Δίαιτα με υπολογισμό θερμίδων • Δίαιτα και κοινωνική ζωή • Διακοπή καπνίσματος: Πώς δεν θα πάρετε βάρος • Διατήρηση της απώλειας βάρους (Συμβουλές από μια πρώην υπέρβαρη) • Μύθοι και αλήθειες • Δίαιτες για σύντομη απώλεια βάρους
Το "Επιτέλους, βρήκα τη δίαιτά μου" συμπληρώνεται από το βιβλίο 100 γρήγορες, νόστιμες και διαιτητικές συνταγές - Συνταγές με χαμηλά λιπαρά και φυτικές ίνες, που μπορείτε να τις φτιάξετε χωρίς να ζυγίζετε τα τρόφιμα και να μετράτε θερμίδες.
Δωρεάν μεταφορικά
Dr. Dellis Diet
Τα πρώτα βήματα για να νικήσεις τη ζυγαριά
Τα 100 μυστικά της δίαιτας
Η δίαιτα που έκανε θεά την Αφροδίτη
Γίνε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου
H νέα αντιοξειδωτική δίαιτα ORAC
Γευστικές συνταγές χωρίς ενοχές
Εύκολες δίαιτες για γρήγορο και υγειινό αδυνάτισμα
Οι συνταγές της δίαιτας Ντουκάν
Χάστε βάρος με τη διατροφή που σας ταιριάζει
Υγιεινή διατροφή και διαιτητική