Διατροφή για υγεία και ζωντάνια
Εκδότης:Εκδόσεις Καστανιώτη
ISBN:978-960-03-0293-6
Ημερομηνία έκδοσης:1983/1
Σελίδες:262
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:21χ14
Γλώσσα:Ελληνικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
8.20€ από 10.00€
Περιγραφή:
Η υγεία σου είναι στα χέρια σου. Δημιουργείς το σώμα σου με την τροφή που βάζεις μέσα του. Η υγεία σου, η ζωτικότητα και η διανοητική σου κατάσταση επηρεάζονται αφάνταστα από την τροφή που τρως.
Μέσα σ' αυτό το βιβλίο θα βρείτε πληροφορίες σχετικά με τα ακόλουθα σημαντικά θέματα, που θα σας βοηθήσουν να δημιουργήσετε ένα υγιές, γεμάτο ζωτικότητα σώμα και διαύγεια νου:
- Τι να τρώτε
- Πότε να τρώτε
- Πώς να τρώτε
- Υγιεινές συνταγές
- Πώς να συνδυάζετε σωστά τις τροφές
- Γιογκική δίαιτα
- Μακροβιοτική δίαιτα
- Πώς επηρεάζεται το μυαλό μας από το φαγητό
- Πώς να φτιάχνετε φύτρα στο σπίτι σας
- Νηστείες για υγεία και θεραπεία
- Οδηγός βιταμινών και μεταλλικών στοιχείων
- Το αποτέλεσμα της τροφής πάνω στη διανοητική μας κατάσταση
- Ασκήσεις για βελτίωση του πεπτικού και του απεκκριτικού συστήματος
- Πώς να εξαλείψουμε τη δυσκοιλιότητα
- Αυτο-μασάζ για την τόνωση και την καλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος
Η τέχνη του επαγγελματία μπάρμαν
Οι πατάτες και η ευεργετική τους αξία
Διφίλου του Σίφνιου, Περί των προσφερομένων τοις νοσούσ...
Πρακτικός οδηγός προπόνησης και διατροφής
H διατροφική παράδοση στην Ελλάδα
Οι 100 κορυφαίες τροφές για να μείνετε νέοι
Η διατροφή στους αρχαίους ρωμαϊκούς χρόνους
Οι κρυφές διατροφικές αλλεργίες σας κάνουν να παχαίνετε
Διατροφή για υγεία, άσκηση και αθλητισμό
Οδηγός βιταμινών και μεταλλικών στοιχείων
Γιατρικά της φύσης για υγεία και καλή κατάσταση
Πώς να βελτιώσετε το πεπτικό σας σύστημα
Επιτέλους, βρήκα τη δίαιτά μου
