Πρακτικός οδηγός αθλητικής διατροφής
ISBN:978-960-583-315-2
Ημερομηνία έκδοσης:2018/6
Σελίδες:100
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:19χ19
Γλώσσα:Ελληνικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
13.50€ από 15.00€
Περιγραφή:
Στους αθλητικούς αγώνες η απόσταση μεταξύ νίκης και ήττας είναι μικρή και η προσοχή στη λεπτομέρεια μπορεί να κάνει τη διαφορά. Η διατροφή επιδρά στην απόδοση, και για αυτόν τον λόγο, όλοι οι αθλητές πρέπει να έχουν επίγνωση των προσωπικών τους διατροφικών στόχων και να επιλέγουν την ιδανική διατροφική στρατηγική. Απαιτείται ιδιαίτερη προσοχή σε αυτό το κομμάτι της ζωής ενός αθλητή, καθώς έχει φανεί ότι ένα μικρό, φαινομενικά αμελητέο λάθος στη διατροφή μπορεί να καταστρέψει την προσπάθεια και την προετοιμασία πολλών μηνών.
Στόχος του "Πρακτικού οδηγού Αθλητικής Διατροφής" είναι να ενημερωθούν οι αθλητές και οι προπονητές για τη σημασία της αθλητικής διατροφής και μέσα από πρακτικές συμβουλές να καταφέρουν να ενσωματώσουν τις πιο πρόσφατες κατευθυντήριες οδηγίες στην καθημερινότητά τους.
Πρακτικός οδηγός προπόνησης και διατροφής
Αυτοάνοσα, ανοσοποιητικό και διατροφή
Σόγια το θαυματουργό φυτό
Οκτώ εβδομάδες για την τέλεια υγεία
Κλινική διαιτολογία και διατροφή
Δείξτε νεότεροι, ζήστε περισσότερο σε τρία απλά βήματα
La cuisine grecque et les clés de la santé
Ιστορία μαγειρικής και διατροφής
Διατροφή και αναζωογόνηση
Διατροφή και χημεία τροφίμων
Η μαγική και αλχημική έννοια της διατροφής
Διατηρηθείτε σε φόρμα σε όλες τις ηλικίες
Η διατροφή στην πρόληψη των γυναικολογικών καρκίνων
Μαγειρεύοντας για ασθενείς με νεφρική ανεπάρκεια