Για παραγγελίες 213 0054794
Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 40€
Το email μας info@books2u.gr
Ωράριο Δευτέρα - Παρασκευή 9:00 - 19:00
Πρακτικός οδηγός αθλητικής διατροφής

Πρακτικός οδηγός αθλητικής διατροφής

ISBN:978-960-583-315-2
Ημερομηνία έκδοσης:2018/6
Σελίδες:100
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:19χ19
Γλώσσα:Ελληνικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
13.50€ από 15.00€

Περιγραφή:

Στους αθλητικούς αγώνες η απόσταση μεταξύ νίκης και ήττας είναι μικρή και η προσοχή στη λεπτομέρεια μπορεί να κάνει τη διαφορά. Η διατροφή επιδρά στην απόδοση, και για αυτόν τον λόγο, όλοι οι αθλητές πρέπει να έχουν επίγνωση των προσωπικών τους διατροφικών στόχων και να επιλέγουν την ιδανική διατροφική στρατηγική. Απαιτείται ιδιαίτερη προσοχή σε αυτό το κομμάτι της ζωής ενός αθλητή, καθώς έχει φανεί ότι ένα μικρό, φαινομενικά αμελητέο λάθος στη διατροφή μπορεί να καταστρέψει την προσπάθεια και την προετοιμασία πολλών μηνών. Στόχος του "Πρακτικού οδηγού Αθλητικής Διατροφής" είναι να ενημερωθούν οι αθλητές και οι προπονητές για τη σημασία της αθλητικής διατροφής και μέσα από πρακτικές συμβουλές να καταφέρουν να ενσωματώσουν τις πιο πρόσφατες κατευθυντήριες οδηγίες στην καθημερινότητά τους.

Δείτε επίσης

Διατροφή στα στάδια ζωής
50.96€ 48.41€
Αν ξέραμε τι τρώμε...
18.17€ 16.35€
Η μαγική και αλχημική έννοια της διατροφής
12.23€ 9.17€
Η ιπποκράτειος διατροφή στο πιάτο
16.00€ 11.20€
Τρόφιμα για την πρόληψη του καρκίνου
14.91€ 9.69€
Πρακτικός οδηγός θερμίδων
3.21€ 2.21€
Μύθοι και αλήθειες στη διατροφή μας
10.09€ 8.00€
Διατροφή και άθληση στην παιδική ηλικία
0.00€
Ω - Λιπαρά οξέα
14.00€ 12.60€
Η δίαιτα sirt
14.40€ 10.35€
Vegan and Living Raw Food
21.30€ 16.40€
Καθημερινή ευεξία
6.50€ 4.16€
Μερίδες
25.00€ 20.00€
Σωστή διατροφή και υγεία
14.90€ 13.41€
Γεωργία, περιβάλλον, διατροφή
18.11€ 11.41€
Η σωστή πλευρά της διατροφής
38.00€ 27.36€
La cuisine grecque et les clés de la santé
13.62€
Spa
26.49€ 23.84€
100% υγεία
25.54€ 0.00€
Οι κρυφές διατροφικές αλλεργίες σας κάνουν να παχαίνετε
15.00€ 9.75€