Ο τελευταίος πανικός
ISBN:978-960-333-936-6
Ημερομηνία έκδοσης:2015/12
Σελίδες:150
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:21χ14
Άμεση παραλαβή / Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
7.30€ από 10.00€
Περιγραφή:
Στο βιβλίο αυτό θα προσπαθήσω με απλό τρόπο να σας εξηγήσω τι είναι πανικός, πώς αρχίζει και αναπτύσσεται και πώς θεραπεύεται.
Οι κρίσεις πανικού σάς παραλύουν και σας εμποδίζουν να ζήσετε. Νιώθετε ότι ασκούν επιρροή στον συναισθηματικό, κοινωνικό και επαγγελματικό σας κόσμο και αφαιρούν το νόημα από κάθε στιγμή της ζωής σας.
Κατανοώ ότι θέλετε να απελευθερωθείτε απ' όλα αυτά τα συναισθήματα (και τα συμπτώματα) αλλά και από τις αγωνιώδεις σκέψεις που καλπάζουν στο μυαλό σας αφού αισθάνεστε αιχμάλωτοι σε μία κατάσταση που δεν μπορείτε να ελέγξετε.
Θα νιώσετε καλύτερα συναισθηματικά αλλά και γνωσιακά αφού θα μάθετε ορισμένες ικανότητες αυτοβοήθειας.
Αν ακολουθήσετε τις τεχνικές αντιμετώπισης του βιβλίου, τότε όχι μόνο θα τα καταφέρετε, αλλά θα αρχίσετε να νιώθετε πιο δυνατοί και πιο σίγουροι για τον εαυτό σας. Θα νιώσετε ασφαλείς για το αύριο και έτοιμοι να χαρείτε και να απολαύσετε το σήμερα.
Καλή δύναμη, καλή επιτυχία!
Βασιλική Πλωμαρίτου
Το μικρό βιβλίο της αποτοξίνωσης
Το μεγαλύτερο θαύμα στον κόσμο
Μέσα στη σιωπή... άκουσέ με
Όλα όσα θέλω να πω στους φίλους μου
Έτσι γίνεται το θαύμα! (+CD)
Το βιβλίο για την ευτυχία
Συστημική αναπαράσταση με ζεύγος και φιγούρες
Ο συμβουλευτικός ρόλος των γονέων
Δωρεάν μεταφορικά
Unfu*k Yourself
Σκέπτομαι... μα δεν υπάρχω
Πως να απολαμβάνετε τη ζωή και την εργασία σας
Τα 10 μυστικά του Dr. Wayne Dyer για επιτυχία και εσωτε...