Ηρεμία
ISBN:978-960-16-7810-8
Ημερομηνία έκδοσης:2018/6
Σελίδες:174
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:18χ14
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
8.73€ από 9.70€
Περιγραφή:
Ελάχιστες δεξιότητες είναι τόσο παραµεληµένες, αλλά και τόσο σηµαντικές, όσο η ικανότητά µας να παραµένουµε ήρεµοι. Οι χειρότερες αποφάσεις και συµπεριφορές µας οφείλονται σχεδόν πάντα στην απώλεια της ηρεµίας µας - και στην καταβύθισή µας στο άγχος και στην ταραχή. Παραδόξως, αλλά ευτυχώς, µπορούµε να εξασκούµε και να βελτιώνουµε την ικανότητά µας να παραµένουµε ήρεµοι. Μπορούµε να εκπαιδεύσουµε τον εαυτό µας µέσω της σκέψης και έτσι να αλλάξουµε δραστικά την αντίδρασή µας σε ό,τι καθηµερινά µας ενοχλεί.
Το βιβλίο αυτό ρίχνει φως στις αιτίες για τις µεγαλύτερες αγωνίες µας και παρουσιάζει µια σειρά από πειστικά, και µερικές φορές διασκεδαστικά, επιχειρήµατα, µε τα οποία µπορούµε να θωρακιστούµε απέναντι στον πανικό.
Το Σχολείο της Ζωής είναι αφιερωµένο στη διερεύνηση των µεγάλων ερωτηµάτων της ζωής. Δε διαθέτουµε όλες τις απαντήσεις, µπορούµε όµως να στρέψουµε την προσοχή σας προς µια ποικιλία χρήσιµων ιδεών -από τη φιλοσοφία ως τη λογοτεχνία, από την ψυχολογία ως τις εικαστικές τέχνες- οι οποίες εγγυηµένα εµψυχώνουν, προκαλούν, καλλιεργούν και παρηγορούν.
Γίνε προξενήτρα του εαυτού σου
Το αλφαβητάρι της καρδιάς
Money Mindfulness: Βάλε τα οικονομικά σου σε τάξη
Μεγαλώστε τα παιδιά σας με αγάπη και λογική
Αλκοολισμός, η θεραπεία του εθισμού
Πώς να αντιμετωπίζετε τους ανθρώπους που σας τρελαίνουν
Από πρίγκιπας βάτραχος και τούμπαλιν
Γονείς και παιδιά. Ζήτημα επικοινωνίας
Η τόλμη να γίνεις πλούσιος
Άνοιξε το νου σου και απόλαυσε
Μικρές επαναστάσεις για μεγάλες αλλαγές στη ζωή και στη...