Άμεσες λύσεις στην τρέλα της καθημερινότητας
ISBN:978-960-8317-09-3
Ημερομηνία έκδοσης:2003/1
Σελίδες:220
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:24χ17
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
20.16€ από 22.40€
Περιγραφή:
Ο σημερινός τρόπος ζωής υποβάλλει σε μια έντονη και επίπονη δοκιμασία τον ψυχικό μας κόσμο. Άγχος, θυμός, κατάθλιψη, μειωμένη αυτοεκτίμηση και επιφανειακές σχέσεις με τους γύρω μας είναι λίγα μόνο από τα πολλά προβλήματα που καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε, φθείροντας συχνά τη σωματική και πνευματικής μας υγεία.
Οι «Αμεσες Λύσεις» είναι ένα μοναδικό εγχειρίδιο "Ψυχικών Πρώτων Βοηθειών", που δημιούργησαν δύο κορυφαίοι Αμερικανοί ψυχολόγοι. Έγκυρο, επιστημονικό, αλλά ταυτόχρονα με ύφος απολαυστικό και ανάλαφρο, μας προσφέρει 101 εύστοχες και απόλυτα εφαρμόσιμες συμβουλές, με τη βοήθεια των οποίων μπορούμε να απολαμβάνουμε διαρκή υγεία και ευεξία.
Οι 5 γλώσσες της εκτίμησης στον χώρο εργασίας
Νιώσε καλά, γίνε καλά, μείνε καλά
Καλύτερα γίνεται στη ζωή μου, Ημερολόγιο Life Coaching ...
Δαμάζοντας τη μεγάλη, ροζ αρκούδα
Ο μεγαλύτερος δικτυωτής του κόσμου
Σώμα - νους σε τέλεια αρμονία
Η δύναμη της σωματικής ευφυΐας
Αντέχεις την αλήθεια; Το χρονικό της αιχμαλωσίας
Αν αυτό δεν είναι ωραίο, τότε τι είναι;
Η ζωή είναι ωραία και χωρίς αυτόν
Τα μυστικά του αποτελεσματικού γονέα
Πώς κατακτώνται οι γυναίκες
Το μικρό βιβλίο της ευεξίας
Πως να καταπολεμήσετε το άγχος χωρίς φάρμακα