Για παραγγελίες 213 0054794
Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 40€
Το email μας info@books2u.gr
Ωράριο Δευτέρα - Παρασκευή 9:00 - 19:00
Η απολογία ενός δρομέα

Η απολογία ενός δρομέα

Συγγραφέας:Μαρκέας, Νίκος
Εκδότης:Εντός
ISBN:978-960-9492-19-5
Ημερομηνία έκδοσης:2011/11
Σελίδες:277
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:21χ14
Γλώσσα:Ελληνικά
Κατόπιν παραγγελίας
13.14€ από 18.00€

Περιγραφή:

Όλοι µας θέλουμε µια ζωή γεμάτη υγεία. Το βιβλίο "Η απολογία ενός δρομέα" θα µας βοηθήσει να πετύχουμε το σκοπό µας. Ο Νίκος Μαρκέας, ορθοπαιδικός ιατρός και δρομέας, μοιράζεται τη φιλοσοφία επιτυχίας για σωστό τρέξιμο "ώστε η καρδιά να χτυπά πιο ρυθμικά, οι πνεύμονες να µην κουράζονται, τα οστά ν' αντέχουν τις φορτίσεις, το μυαλό να γεννά νέες ιδέες, η ψυχή ν' αναπτερώνεται!" Ο συγγραφέας μέσα από αφηγήσεις και αναρίθμητα παραδείγματα δρομέων, απαντά σε ζωτικά και καυτά ερωτήματα. Πόσο χρήσιμο είναι για τον οργανισμό µας να φτάνουμε τα ατομικά µας όρια; Γιατί, άραγε, να πρέπει να παίζουμε µε τη φωτιά;

Δείτε επίσης

Survivor
13.70€ 12.33€
Η διατροφή της αθλούμενης γυναίκας
13.18€ 11.20€
Τραυματισμοί κατά την άθληση
15.35€ 13.82€
Αθλητισμός και μέσα μαζικής επικοινωνίας
33.00€ 31.64€
Dieci: Το δέκα το καλό και ο ρομαντισμός στον αθλητισμό
16.75€ 15.08€
do.co.mo.mo.: Ο αθλητισμός, το σώμα και η μοντέρνα αρχι...
19.17€ 13.42€
Εφαρμογή των αρχών μάνατζμεντ στην προπονητική
33.92€ 16.79€
Αθλητική ψυχολογία
40.78€
Ντόπινγκ
20.24€ 12.75€
Αυτά είναι τα τεστ για αθλητές
7.00€ 4.55€
Η ψυχολογία στη φυσική αγωγή και τον αθλητισμό
23.00€ 19.55€
Κινητική μάθηση και ανάπτυξη
44.90€ 40.41€
Σπορ και Μέσα Μαζικής Επικοινωνίας
17.00€ 13.40€
Βία και επιθετικότητα στην εργασία και τη ζωή των αθλητ...
20.39€ 18.35€
Comic - Ήρωες των σπορ
22.00€ 19.80€
Αθλητισμός
13.46€ 0.00€
Κριτικά κοινωνιολογικά ανάλεκτα
12.72€ 8.01€
Άσκηση, υγεία και ευρωστία
95.00€ 90.25€
'Οψεις και προβλήματα του σύγχρονου ανταγωνιστικού αθλη...
9.00€ 7.02€