Η διατροφή της αθλούμενης γυναίκας
ISBN:978-960-278-087-9
Ημερομηνία έκδοσης:1998/1
Σελίδες:208
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:20χ14
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Παράδοση 4 έως 10 ημέρες
11.20€ από 13.18€
Περιγραφή:
Απευθύνεται σε όλες τις γυναίκες και ειδικότερα σε όσες ασχολούνται με τον αθλητισμό ή γυμνάζονται συστηματικά. Στις σελίδες του βιβλίου τα θέματα αναλύονται σε βάθος και σίγουρα θα δώσουν ικανοποιητικές απαντήσεις σε πολλά γυναικεία ερωτήματα.
Τα περιεχόμενα αφορούν: διατροφικές ανάγκες της αθλούμενης γυναίκας, τον έλεγχο του βάρους (μείωση ή διατήρηση), την εγκυμοσύνη, διατροφικές στρατηγικές, ειδικά προβλήματα και πώς βοηθούνται με τη διατροφή όπως η αμηνόροια, η σιδηροπενία, η οστεοπόρωση κ.ά.
Ψυχολογική υποστήριξη ατομικών και ομαδικών αθλημάτων
Για μια αποτελεσματική κοινωνική, εργασιακή και αθλητικ...
Η εφαρμογή των βασικών αρχών του μάνατζμεντ στην προπον...
Άσκηση, άθληση, κινητική αναψυχή
Dieci: Το δέκα το καλό και ο ρομαντισμός στον αθλητισμό
Κλασικός αθλητισμός στο μάθημα της φυσικής αγωγής
Αθλητισμός και εξωτερική πολιτική
Σπορ και Μέσα Μαζικής Επικοινωνίας
Ντόπινγκ η χημεία στον αθλητισμό
"Άγοντας" στη φυσική αγωγή
Μικρές αθλητικές ιστορίες
Προσκύνημα στους ξεχασμένους ζάνες