Η διατροφή της αθλούμενης γυναίκας
ISBN:978-960-278-087-9
Ημερομηνία έκδοσης:1998/1
Σελίδες:208
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:20χ14
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Παράδοση 4 έως 10 ημέρες
11.20€ από 13.18€
Περιγραφή:
Απευθύνεται σε όλες τις γυναίκες και ειδικότερα σε όσες ασχολούνται με τον αθλητισμό ή γυμνάζονται συστηματικά. Στις σελίδες του βιβλίου τα θέματα αναλύονται σε βάθος και σίγουρα θα δώσουν ικανοποιητικές απαντήσεις σε πολλά γυναικεία ερωτήματα.
Τα περιεχόμενα αφορούν: διατροφικές ανάγκες της αθλούμενης γυναίκας, τον έλεγχο του βάρους (μείωση ή διατήρηση), την εγκυμοσύνη, διατροφικές στρατηγικές, ειδικά προβλήματα και πώς βοηθούνται με τη διατροφή όπως η αμηνόροια, η σιδηροπενία, η οστεοπόρωση κ.ά.
Βαθμολογικός κώδικας ενοργάνου γυμναστικής θηλέων Δ.Ο.Γ...
Ψυχολογική υποστήριξη ατομικών και ομαδικών αθλημάτων
Αθλητισμός, κοινωνία και Μ.Μ.Ε.
Τραυματισμοί κατά την άθληση
Κοινωνικό φύλο, κοινωνικό κεφάλαιο, πολυπολιτισμικότητα...
Αθλητισμός και μέσα μαζικής επικοινωνίας
Άσκηση και χρόνιες παθήσεις
Dieci: Το δέκα το καλό και ο ρομαντισμός στον αθλητισμό
Κινητική μάθηση και απόδοση
Πρώτες βοήθειες στον αθλητισμό
Για μια αποτελεσματική κοινωνική, εργασιακή και αθλητικ...
Η φυσική αγωγή στο γυμνάσιο και στο γυμναστήριο
Αναζητώντας το αθλητικό ιδεώδες