Η διατροφή της αθλούμενης γυναίκας
ISBN:978-960-278-087-9
Ημερομηνία έκδοσης:1998/1
Σελίδες:208
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:20χ14
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Παράδοση 4 έως 10 ημέρες
11.20€ από 13.18€
Περιγραφή:
Απευθύνεται σε όλες τις γυναίκες και ειδικότερα σε όσες ασχολούνται με τον αθλητισμό ή γυμνάζονται συστηματικά. Στις σελίδες του βιβλίου τα θέματα αναλύονται σε βάθος και σίγουρα θα δώσουν ικανοποιητικές απαντήσεις σε πολλά γυναικεία ερωτήματα.
Τα περιεχόμενα αφορούν: διατροφικές ανάγκες της αθλούμενης γυναίκας, τον έλεγχο του βάρους (μείωση ή διατήρηση), την εγκυμοσύνη, διατροφικές στρατηγικές, ειδικά προβλήματα και πώς βοηθούνται με τη διατροφή όπως η αμηνόροια, η σιδηροπενία, η οστεοπόρωση κ.ά.
Αθλητισμός, πολιτική & ΜΜΕ
Οι ιεροί αθλητικοί αγώνες των Ελλήνων
Η εφαρμογή των βασικών αρχών του μάνατζμεντ στην προπον...
Θεωρία και μεθοδική των αθλητικών ρίψεων
Μεθοδολογία έρευνας στη φυσική αγωγή
'Οψεις και προβλήματα του σύγχρονου ανταγωνιστικού αθλη...
Οδηγός αθλητικής αγωγής και υγείας για τον νεαρό αθλούμ...
Ο φίλαθλος στον 21ο αιώνα
Αθλητισμός και μέσα μαζικής επικοινωνίας