Για παραγγελίες 213 0054794
Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 40€
Το email μας info@books2u.gr
Ωράριο Δευτέρα - Παρασκευή 9:00 - 19:00
Μικρό τετράδιο ασκήσεων ευζωίας: Για να απαλλαγείτε επιτέλους από το κάπνισμα

Μικρό τετράδιο ασκήσεων ευζωίας: Για να απαλλαγείτε επιτέλους από το κάπνισμα

Συγγραφέας:Abdessemed, Charaf
ISBN:978-960-16-3778-5
Ημερομηνία έκδοσης:2013/11
Σελίδες:64
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:22χ17
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Γαλλικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
4.13€ από 5.90€

Περιγραφή:

Για πολλούς ανθρώπους η διακοπή του καπνίσματος μοιάζει άπιαστο όνειρο. Ο δρόμος που οδηγεί προς την απαλλαγή από το κάπνισμα είναι διάσπαρτος από παγίδες και επώδυνες οπισθοχωρήσεις. Κι όμως μέχρι σήμερα εκατομμύρια πρώην καπνιστές έχουν καταφέρει να απεξαρτηθούν. Το μικρό τετράδιο της καθημερινής ζωής για τη διακοπή του καπνίσματος έχει στόχο μέσα από ειδικευμένες ασκήσεις να συνοδεύσει τον αποφασισμένο αναγνώστη στην πορεία προς την προσωπική του απελευθέρωση από τον καπνό. Επιπλέον, με τα παραδείγματα και τις επιστημονικές πληροφορίες που δίνει, να τον βοηθήσει να κατανοήσει καλύτερα τους μηχανισμούς που τον εγκλωβίζουν στην εξάρτηση αυτή και, από τη στιγμή που θα σταματήσει το κάπνισμα, να διαχειριστεί τα πολύ δυσάρεστα συμπτώματα στέρησης που μπορεί να εμφανιστούν. Ταυτόχρονα όμως του επιτρέπει να συναντήσει και να γνωρίσει καλύτερα το πιο συναρπαστικό πλάσμα στον κόσμο: τον ίδιο του τον εαυτό!

Δείτε επίσης

Η τέχνη του να καπνίζεις χωρίς να πεθάνεις
6.00€ 5.40€
Το κάπνισμα στην εφηβεία
14.91€ 9.39€
Καπνός και κάπνισμα
18.36€ 14.69€
Διακοπή καπνίσματος για πρωτάρηδες
0.00€
Χρήση εξαρτησιογόνων ουσιών από εφήβους μαθητές
22.37€ 14.09€
Τα τσιγάρα είναι θεσπέσια
0.00€
Κάπνισμα - υγεία
1.50€ 1.35€
Να λες όχι δεν είναι αρκετό
20.12€ 13.88€
Πώς κατάφερα ν’αρχίσω το τσιγάρο
11.00€ 7.70€
Πώς να κόψετε το κάπνισμα
4.26€ 0.00€
Ατμίζω
10.00€ 9.00€
Τα πρώτα βήματα για να νικήσεις το τσιγάρο
5.50€ 3.85€
Ο εικονογραφημένος εύκολος τρόπος να κόψετε το κάπνισμα
12.90€ 9.03€
Κόψτε το κάπνισμα σήμερα
12.00€ 7.80€
Καπνός, οινοπνευματώδη, ναρκωτικά
25.48€ 18.60€
Η ζωή στην άκρη του τσιγάρου
1.91€ 1.50€
Πώς θα κόψετε το τσιγάρο
12.78€ 11.50€
Ο εύκολος τρόπος να κόψετε το κάπνισμα
15.00€ 10.50€