Διακοπή καπνίσματος για πρωτάρηδες
ISBN:Μη διαθέσιμο
Ημερομηνία έκδοσης:2010/3
Σελίδες:330
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:23χ17
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
0.00€
Περιγραφή:
Είστε έτοιμος να απαλλαγείτε από το κάπνισμα; Ο φιλικός, πρακτικός οδηγός σάς βοηθάει σε ολόκληρη τη διαδικασία βήμα προς βήμα - από την κατανόηση της εξάρτησής σας μέχρι την αντίσταση στον πειρασμό και τον χειρισμό των υποτροπών. Θα αξιολογήσετε τα διάφορα ιατρικά βοηθήματα και τις εναλλακτικές θεραπείες και θα βρείτε ανθρώπους και προγράμματα που θα σας βοηθήσουν μακροπρόθεσμα.
Η τέχνη του να καπνίζεις χωρίς να πεθάνεις
Το αλφαβητάρι του καπνιστή
Χρήση εξαρτησιογόνων ουσιών από εφήβους μαθητές
Τα πρώτα βήματα για να νικήσεις το τσιγάρο
Να λες όχι δεν είναι αρκετό
Πώς κατάφερα ν’αρχίσω το τσιγάρο
Όταν η ματιά συνάντησε τον καπνό
Η ζωή στην άκρη του τσιγάρου
Ο εύκολος τρόπος να κόψετε το κάπνισμα
