Η θετική ενέργεια της αρνητικής σκέψης
ISBN:978-960-218-355-7
Ημερομηνία έκδοσης:2004/1
Σελίδες:192
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:21χ14
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
8.75€ από 12.50€
Περιγραφή:
Η αρνητική σκέψη είναι άμυνα. Αν το ποτήρι σας είναι πράγματι μισοάδειο, τότε ίσως ήρθε η στιγμή να ανακαλύψετε τις κρυφές χάρες της αμυντικής απαισιοδοξίας - πρακτικής και δοκιμασμένης στρατηγικής που επιτρέπει σε εκατομμύρια ανθρώπους να περιορίζουν το άγχος τους και να αποδίδουν τα μέγιστα στη δουλειά τους. Εδώ, η καθηγήτρια ψυχολογίας Τζούλι Νόρεμ υποστηρίζει ότι για πολλούς ανθρώπους η θετική σκέψη δεν είναι, εντέλει, αποτελεσματική στρατηγική. Συχνά, μάλιστα, είναι και εμπόδιο για την αντιμετώπιση του άγχους στη σημερινή πιεστική καθημερινότητα. Με βάση δικές της έρευνες και πολλά παραδείγματα, η Νόρεμ περιγράφει τη διαδικασία του "χειρότερου δυνατού σεναρίου" και πώς αυτή προφυλάσσει από τα δύσκολα και λειτουργεί θετικά στην επίλυση των προβλημάτων.
Τα 10 πιο σημαντικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για...
Ο δρόμος της αυτοεξάρτησης
Φτιάξε την δυστυχία σου μόνος σου
Πρακτικές συμβουλές για αυτογνωσία
Το νόημα της ζωής και οι δρόμοι της χαράς
Τα "μην" του καλού συζύγου
Ψυχο-Λογικά μυστικά που μακάρι να γνώριζα νωρίτερα
Θα αφήσεις το φως αναμμένο;
Ευτυχία... με βήματα απλά
Φέρε στη ζωή σου υπέροχους ανθρώπους
Πολύ μικρός για το 'να, πολύ μεγάλος για τ' άλλο
Απαράμιλλη προσωπική παρουσία