Συναισθήματα
ISBN:978-960-7259-83-7
Ημερομηνία έκδοσης:2004/1
Σελίδες:238
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:21χ13
Γλώσσα:Ελληνικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
5.60€ από 8.00€
Περιγραφή:
Τα δυνατά συναισθήματα, που δεν ξέρουμε πώς να τα αντιμετωπίσουμε αποτελεσματικά, επηρεάζουν τη σχέση μας, τον τρόπο με τον οποίο λειτουργούμε στη δουλειά μας και τη σωματική μας υγεία.
Συχνά είμαστε παγιδευμένοι στο δίλημμα ανάμεσα στο να εκφράσουμε ή να καταπιέσουμε.
Εκφράζοντάς τα, πιθανόν να πονέσει τους άλλους, ενώ καταπιέζοντάς τα, μπορεί να πονέσουμε τον εαυτό μας.
Ο Όσσο προσφέρει μια τρίτη εναλλακτική: Να κατανοήσουμε τη ρίζα των συναισθημάτων μας, να αναπτύξουμε την τέχνη της παρατήρησης τους και να μάθαίνουμε από αυτά, τη στιγμή που ξεπροβάλλουν, αντί να μας συνεπαίρνουν. Σταδιακά, βρίσκουμε ότι ακόμα και οι πιο προκλητικές και δύσκολες περιστάσεις δεν έχουν πια τη δύναμη να μας προσκαλέσουν πόνο
Το μικρό βιβλίο των μεγάλων αισθημάτων
Συναισθηματική ευδαιμονία
Ημερολόγιο συναισθηματικής νοημοσύνης 2007
Φιλία: Οι φίλοι μου κι εγώ
Κίνητρα, συναισθήματα και στρες
Μικρό τετράδιο ασκήσεων ευζωίας: Για να ενισχύσετε τη σ...
Καταστροφικά συναισθήματα
Αντιμετωπίζοντας τις διαφορές μας
Η διαίσθηση και τα συναισθήματα στην καρδιά της διαχείρ...
Ο Νικηφόρος ανακαλύπτει τα συναισθήματα
Το μη-λεχθέν των συναισθημάτων
Ημερολόγιο συναισθηματικής νοημοσύνης 2014