Η τέχνη της σωματικής έκφρασης
ISBN:978-960-436-121-2
Ημερομηνία έκδοσης:2005/2
Σελίδες:336
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:23χ16
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
0.00€ από 17.94€
Περιγραφή:
"Ο δάσκαλος δεν είναι κάποιος που δίνει την αλήθεια -είναι ο οδηγός, ο δείκτης προς την αλήθεια την οποία ο κάθε μαθητής πρέπει να βρει μόνος του. Ο καλός δάσκαλος είναι απλώς ο καταλύτης."
(Μπρους Λη).
Το "Η τέχνη της σωματικής έκφρασης" είναι το βιβλίο του Μπρους Λη που περιγράφει την προσέγγισή του στην πολεμική τέχνη και καταγράφει τις τεχνικές που χρησιμοποίησε τόσο αποτελεσματικά για να φτάσει στο στόχο του. Αντλώντας κατευθείαν από τις άφθονες σημειώσεις και τα αρχεία προπόνησης του Μπρους Λη και όχι από φήμες, ο John Little παραθέτει με κάθε λεπτομέρεια το διαρκώς εξελισσόμενο πρόγραμμα που εφάρμοζε ο πιο δημοφιλής μαχητής του καιρού μας. Με εισαγωγικά κείμενα από το φίλο και συνασκούμενο του Μπρους Λη, Allen Joe και τη Linda Lee Cadwell, το βιβλίο αυτό δίνει τις βασικές ιδέες του Μπρους Λη για το πώς μπορεί κανείς να τελειοποιήσει το σώμα του ώστε να έχει τέλεια υγεία και εκπληκτικούς μυς. Στις σελίδες του περιλαμβάνονται συγκεκριμένα προγράμματα του Μπρους Λη ώστε να επιτύχει κανείς το στόχο αυτό, καθώς και σκέψεις σχετικά με τη διατροφή και την τροφοδοσία του σώματος, τις διατάσεις, το τρέξιμο, τη διαλειμματική προπόνση και την καρδιαγγειακή ανάπτυξη.
Διδακτική και μεθοδική της αθλητικής αγωγής (φυσικής αγ...
Παιδαγωγική και αθλητισμός
Σχεδιασμός προγραμμάτων αγωγής υγείας
Μέθοδοι έρευνας στην φυσική δραστηριότητα
Η φυσική αγωγή στο γύρισμα του αιώνα
Προπόνηση για αύξηση της μυικής δύναμης (5η Έκδοση)
Εισαγωγή στην ισοκινητική άσκηση
Οδηγός αθλητικής αγωγής και υγείας για τον νεαρό αθλούμ...
Η φιλοσοφία της φυσικής/σωματικής αγωγής
Η φυσική αγωγή στην αρχή του 21ου αιώνα
Κινητική μάθηση και ανάπτυξη
Το φάσμα μεθόδων διδασκαλίας στη φυσική αγωγή
Το παιχνίδι ως καινοτόμοι μέσο διδασκαλίας στο μάθημα τ...
Περιπετειώδη παιχνίδια με φαντασία, για άσκηση και ψυχα...
Για μια καλύτερη φυσική αγωγή
Προπόνηση ισορροπίας και ιδιοδεκτικότητας
Εγχειρίδιο κινητικής αγωγής
100 ημερήσια προγράμματα φυσικής αγωγής για τις πρώτες ...