Ασκήσεις για την οστεοπόρωση

Συγγραφέας:Bassey, Joan

Εκδότης:Καρακώτσογλου

ISBN:978-960-7927-52-1

Ημερομηνία έκδοσης:2002/1

Σελίδες:96

Είδος:Βιβλίο

Διαστάσεις:20χ28

Γλώσσα:Ελληνικά

Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά

Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

12.50€ από 18.12€

Περιγραφή:

Αυτό το ασφαλές και ειδικά σχεδιασμένο πρόγραμμα για γυναίκες όλων των ηλικιών θα μειώσει τον κίνδυνο ανάπτυξης της οστεοπόρωσης, θα δυναμώσει τους μυς, θα βελτιώσει την στάση και την ισορροπία του σώματος και θα σας δώσει ωραία εξωτερική εμφάνιση. Κάθε άσκηση περιγράφεται με εύκολες οδηγίες βήμα προς βήμα. Κάθε άσκηση διμορφώνεται ανάλογα με τις ανάγκες σας.