Τα βάρη και η μυική συναρμογή στο βόλεϊ
Συγγραφέας:Λάιος, Γιάννης
ISBN:978-960-7378-04-0
Ημερομηνία έκδοσης:1994/7
Σελίδες:128
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:24χ17
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
7.80€ από 10.00€
Περιγραφή:
Με το βιβλίο ΤΑ ΒΑΡΗ ΚΑΙ Η ΜΥΙΚΗ ΣΥΝΑΡΜΟΓΗ ΣΤΟ ΒΟΛΕΪ, οι συγγραφείς δίνουν μια επιστημονική πρόταση για την προετοιμασία των αθλητών του βόλεϊ μέσα από ένα εντελώς οργανωμένο τρόπο ασκήσεων στο γυμναστήριο, με απαραίτητη προϋποθεση τη σύνδεση αυτλής της δουλειάς με τη δουλειά με τη δουλειά στο γήπεδο.
Ετήσιος προγραμματισμός προπόνησης βόλεϊ στις ηλικίες κ...