Για παραγγελίες 213 0054794
Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 40€
Το email μας info@books2u.gr
Ωράριο Δευτέρα - Παρασκευή 9:00 - 19:00
2100 ασκήσεις στο σχολικό μαζικό αγωνιστικό αθλητισμό

2100 ασκήσεις στο σχολικό μαζικό αγωνιστικό αθλητισμό

Συγγραφέας:Koltanovsky, A. P.
Εκδότης:Salto
ISBN:978-960-278-013-8
Ημερομηνία έκδοσης:1991/1
Σελίδες:344
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:24χ17
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Ρωσικά
Παράδοση 4 έως 10 ημέρες
13.60€ από 16.00€

Περιγραφή:

Το βιβλίο περιλαμβάνει ασκήσεις ελεύθερης γυμναστικής μεθοδικά ταξινομημένες, με εικόνες που συνοδεύουν την περιγραφή τους. Παρουσιάζεται η έκταση, η κατεύθυνση και η ταχύτητα μετατόπισης καθορισμένων μελών του σώματος, η διαδοχικότητα και η ένταση των συσπωμένων μυών, ο αριθμός και οι επαναλήψεις, η διάρκεια της εκτέλεσης καθώς επίσης και η αρχική θέση του ασκούμενου ανάλογα πάντα με τα βοηθητικά όργανα που χρησιμοποιούνται ( κορίνες, αλτηράκια, πολύζυγα ). Τα κριτήρια της θέσης εκκίνησης και της ταχύτητας εκτέλεσης της άσκησης είναι ανάλογα με τις δυνατότητες και το επίπεδο του αθλούμενου. Οι ασκήσεις στοχεύουν στην ανάπτυξη και ενδυνάμωση του μυϊκού και ερειστικού συστήματος του ανθρώπου, οδηγούν στην τελειοποίηση των κινητικών ικανοτήτων των αθλούμενων και στην γενικότερη βελτίωση των αθλητικών τους επιδόσεων. Μπορούν να εφαρμοστούν από καθηγητές φυσικής αγωγής, φοιτητές Τ.Ε.Φ.Α.Α., προπονητές, δάσκαλους και ασκούμενους στην γυμναστική, στην προθέρμανση και στην προπόνηση.

Δείτε επίσης

Σύγχρονες διδακτικές προσεγγίσεις στο μάθημα της φυσική...
20.00€ 18.00€
Το ποδόσφαιρο στην πρωτοβάθμια εκπαίδευση
8.00€ 6.80€
Αναπτυξιακή φυσική αγωγή για τα σημερινά παιδιά
48.00€ 43.20€
Η φυσική αγωγή στην αρχή του 21ου αιώνα
28.40€ 25.56€
Ψυχοκινητικά παιχνίδια για κωφά-βαρήκοα παιδιά
15.00€ 13.50€
Το φάσμα των μεθόδων διδασκαλίας στη φυσική αγωγή
23.50€ 21.15€
Μαθητές με αναπηρία ή με ειδικές εκπαιδευτικές ανάγκες
9.44€ 8.50€
Οργάνωση - διοίκηση της φυσικής αγωγής 1834-2004
20.00€ 15.60€
Αναπτυξιακή φυσική αγωγή για όλα τα παιδιά
85.00€ 76.50€
Φυσική κατάσταση με κυκλική προπόνηση
13.00€ 11.05€
Η φυσική αγωγή στην αρχή του 21ου αιώνα
28.50€ 25.65€
100 παιχνίδια στο μάθημα της φυσικής αγωγής
15.00€ 12.75€
Ανατομία ενός ημερήσιου μαθήματος φυσικής αγωγής
13.00€ 11.05€
Η φυσική αγωγή στο γυμνάσιο και το λύκειο
19.00€ 16.15€
Βασικές αρχές βιομηχανικής αθλητικών κινήσεων
18.25€ 15.51€
Προγράμματα σπουδών φυσικής αγωγής
28.00€ 20.44€
Ψυχοκινητική αγωγή, ψυχοκινητικά παιχνίδια
16.00€ 12.48€
Κλάδος φυσικής αγωγής διδακτική
22.25€ 20.02€
Οδηγός ολυμπιακής και αθλητικής παιδείας για εκπαιδευτι...
29.00€ 20.88€