2100 ασκήσεις στο σχολικό μαζικό αγωνιστικό αθλητισμό
ISBN:978-960-278-013-8
Ημερομηνία έκδοσης:1991/1
Σελίδες:344
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:24χ17
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Ρωσικά
Παράδοση 4 έως 10 ημέρες
13.60€ από 16.00€
Περιγραφή:
Το βιβλίο περιλαμβάνει ασκήσεις ελεύθερης γυμναστικής μεθοδικά ταξινομημένες, με εικόνες που συνοδεύουν την περιγραφή τους. Παρουσιάζεται η έκταση, η κατεύθυνση και η ταχύτητα μετατόπισης καθορισμένων μελών του σώματος, η διαδοχικότητα και η ένταση των συσπωμένων μυών, ο αριθμός και οι επαναλήψεις, η διάρκεια της εκτέλεσης καθώς επίσης και η αρχική θέση του ασκούμενου ανάλογα πάντα με τα βοηθητικά όργανα που χρησιμοποιούνται ( κορίνες, αλτηράκια, πολύζυγα ). Τα κριτήρια της θέσης εκκίνησης και της ταχύτητας εκτέλεσης της άσκησης είναι ανάλογα με τις δυνατότητες και το επίπεδο του αθλούμενου. Οι ασκήσεις στοχεύουν στην ανάπτυξη και ενδυνάμωση του μυϊκού και ερειστικού συστήματος του ανθρώπου, οδηγούν στην τελειοποίηση των κινητικών ικανοτήτων των αθλούμενων και στην γενικότερη βελτίωση των αθλητικών τους επιδόσεων.
Μπορούν να εφαρμοστούν από καθηγητές φυσικής αγωγής, φοιτητές Τ.Ε.Φ.Α.Α., προπονητές, δάσκαλους και ασκούμενους στην γυμναστική, στην προθέρμανση και στην προπόνηση.
Διδασκαλία της φυσικής αγωγής στην πρωτοβάθμια εκπαίδευ...
Το φάσμα μεθόδων διδασκαλίας στη φυσική αγωγή
Ψυχοκινητικά παιχνίδια για κωφά-βαρήκοα παιδιά
Προγράμματα σπουδών φυσικής αγωγής
Για ένα ενδιαφέρον μάθημα φυσικής αγωγής στο δημοτικό σ...
Αναπτυξιακή φυσική αγωγή για τα σημερινά παιδιά
Εξελικτική και διδακτική προσέγγιση της φυσικής αγωγής ...
Σπουδές στη φιλοσοφική και παιδαγωγική θεμελίωση της φυ...
Φυσική αγωγή και αθλητισμός στις ένοπλες δυνάμεις από τ...
Παιδαγωγική και αθλητισμός
Ρυθμικές ασκήσεις στη Φυσική Αγωγή
Προπονητής & μάθηση - απόδοση
Σύγχρονες διδακτικές προσεγγίσεις στο μάθημα της φυσική...
Η φυσική αγωγή στην αρχή του 21ου αιώνα
Βασικές αρχές βιομηχανικής αθλητικών κινήσεων
Ανατομία ενός ημερήσιου μαθήματος φυσικής αγωγής
Μαθητές με αναπηρία ή με ειδικές εκπαιδευτικές ανάγκες
Η φυσική αγωγή στο γυμνάσιο και το λύκειο