2100 ασκήσεις στο σχολικό μαζικό αγωνιστικό αθλητισμό
ISBN:978-960-278-013-8
Ημερομηνία έκδοσης:1991/1
Σελίδες:344
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:24χ17
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Ρωσικά
Παράδοση 4 έως 10 ημέρες
13.60€ από 16.00€
Περιγραφή:
Το βιβλίο περιλαμβάνει ασκήσεις ελεύθερης γυμναστικής μεθοδικά ταξινομημένες, με εικόνες που συνοδεύουν την περιγραφή τους. Παρουσιάζεται η έκταση, η κατεύθυνση και η ταχύτητα μετατόπισης καθορισμένων μελών του σώματος, η διαδοχικότητα και η ένταση των συσπωμένων μυών, ο αριθμός και οι επαναλήψεις, η διάρκεια της εκτέλεσης καθώς επίσης και η αρχική θέση του ασκούμενου ανάλογα πάντα με τα βοηθητικά όργανα που χρησιμοποιούνται ( κορίνες, αλτηράκια, πολύζυγα ). Τα κριτήρια της θέσης εκκίνησης και της ταχύτητας εκτέλεσης της άσκησης είναι ανάλογα με τις δυνατότητες και το επίπεδο του αθλούμενου. Οι ασκήσεις στοχεύουν στην ανάπτυξη και ενδυνάμωση του μυϊκού και ερειστικού συστήματος του ανθρώπου, οδηγούν στην τελειοποίηση των κινητικών ικανοτήτων των αθλούμενων και στην γενικότερη βελτίωση των αθλητικών τους επιδόσεων.
Μπορούν να εφαρμοστούν από καθηγητές φυσικής αγωγής, φοιτητές Τ.Ε.Φ.Α.Α., προπονητές, δάσκαλους και ασκούμενους στην γυμναστική, στην προθέρμανση και στην προπόνηση.
Το ποδόσφαιρο στην πρωτοβάθμια εκπαίδευση
Ρυθμικές ασκήσεις στη Φυσική Αγωγή
Η φυσική αγωγή στην αρχή του 21ου αιώνα
Ανατομία ενός ημερήσιου μαθήματος φυσικής αγωγής
Σπουδές στη φιλοσοφική και παιδαγωγική θεμελίωση της φυ...
Φυσική αγωγή για μαθητές με ειδικές ανάγκες σε κανονικά...
Κλάδος φυσικής αγωγής διδακτική
Ψυχοκινητική αγωγή, ψυχοκινητικά παιχνίδια
Φυσική κατάσταση με κυκλική προπόνηση
Αναπτυξιακή φυσική αγωγή για τα σημερινά παιδιά
Σύγχρονες διδακτικές προσεγγίσεις στο μάθημα της φυσική...
Το φάσμα μεθόδων διδασκαλίας στη φυσική αγωγή
Η φυσική αγωγή στο γύρισμα του αιώνα
Προθέρμανση: 1000 ασκήσεις και παιχνίδια
Διδασκαλία της φυσικής αγωγής στην πρωτοβάθμια εκπαίδευ...
Δωρεάν μεταφορικά
Φυσική δραστηριότητα και ψυχοκινητική στην προσχολική η...
Η φυσική αγωγή στην αρχή του 21ου αιώνα
Η φυσική αγωγή στο γυμνάσιο και το λύκειο
1500 ασκήσεις για φυσική κατάσταση και διάπλαση του σώμ...